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职场心理:七成上班族不去维权

近日,《生命时报》联合新浪网健康频道发起了《你会主动维护自己在工作中的权益吗?》调查问卷。结果显示,在8009名受调查者中,71.4%的网友选择了“不会主动维护自身权益”。在“哪些权益是你会不顾‘面子’去争取的?”问题中,近1/3网友选择了“加班时间过长,严重占用私人时间”。而对于“影响自己争取权益的原因”,有近一半的人选择了“不敢,怕得罪领导,丢了工作。”

为什么高达七成的人在自身权益受损时会选择妥协呢?与西方人强调个人价值的观念不同,东方人更讲究集体意识。在我国传统文化中,人们更多的是在进行自我批评,而很少去自我肯定。正所谓“要牺牲小我而保全大我”。在“面子”和个人权益面前,大部分人会选择牺牲自身权益的做法,去维护集体对自己的评价。

其实,不妨试试从以下几个方面来改善自己的心理环境:首先,要提高内在信念。可以自信地对着镜子说:“我很优秀,我能做得很好”,从点滴积累,培养自己及时表达真实想法的能力。其次,要在生活中提高自我价值感,而不是去迎合自己在他人心目中的形象,增加“自己”在自己心中的分量。如走路时抬头挺胸,表现出最好的精神状态。只有看清自己,才能在各个方面去提升和改变。当你的性格变得饱满、圆融时,才能不执着于所谓的“面子”。

一个调查问卷,问出了大多数人的不自信,当自身权益受到侵害时,能去主动维护,这不仅是对自身的保护,也是一种正确的价值观。不妨试着为自己争取一回应得的权益。

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