一般来说，心理健康的人倾向于认为自己比周围其他人优秀，这种自我肯定被称为“优越错觉”。越是忧郁的人，这种错觉越弱，反而越能客观地认识自己。

日本科学技术振兴机构和放射线医学综合研究所4月26日发表公报说，他们将24名受试者“优越错觉”的程度量化，发现很多人认为“自己比一般人要优秀22%左右”。

研究人员还发现，受试者忧郁程度越低，“优越错觉”越强。

大多数人都会不同程度地拥有某种“优越错觉”。人在社会交往过程中，本就有一种寻求同类项的本能。但不同的人有不同的优越感，即便所处的其他因素相同，心理能量各异的人其优越感也不一样。

譬如家庭优越感，这也是一个人所具有的优越感当中，最不可掩饰的。从某种意义上来说，家庭优越感是培育其他优越感的温床，也是心理能量的源泉所在。一个从小没有家庭优越感的人，即便拿了博士学位，他也不会有学历优越感；即便她貌美如花，她也会自我感觉长相平平。据39健康网