我们为什么会缺乏安全感

我们都缺乏安全感，有些人严重一些，有些人较轻微。

可能某些人比较善于应对它，有些人则容易受其影响并显露于外，

不论如何，我们都缺乏安全感。

我们对自己的身份感到不安，因为没有人真正知道自己是谁。

我们对自身成就/不足感到不安，因为我们天生就不懂得适可而止。

我们也会对生命感到不安，因为它冷漠又神奇地笼罩着我们，嘲笑我们对其神秘的无知。

诚然，人人都有不安全感，它与人类生存状况完全交融。

从进化角度来看，不安全感是人类的本质。它让我们始终如一保持警觉，让我们高度警惕，在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。

同时，它在某种程度上也激励着我们进步、追求成功。激励着我们影响世界、创造自我价值。

但是，如果不安全感是我们的一部分，我们要如何减少这种感觉？

我们都是人类集体的一份子，一个人生活体验的质量，部分基于个人对集体进步的贡献能力，为身外之事、身外之人做贡献的能力。

但同时，每个人都是独特复杂的个体，都有应该享受/感激的独特生命体验。这些体验的重要性，不因出人头地的需求而降低。

我们必须理解并积极采取行动，我们要理解，作为人类，我们的本性是矛盾的，我们的生活经历既是个人的、也是集体的，但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在，并限制它强加在我们身上的不安全感，以此来减少不安全感对我们的影响。

善用不安全感，用它点燃你的激情，使你更自律、更高效，这样，你就能够做一些了不起的事情，以积极的方式影响世界，你会拥有集体参与感和成就感。

把不安全感当作推进剂，并提醒自己，不安全感就是如此而已，

同时，作为个人，你在生活中义务，并不在于为集体进步做贡献，

作为一个具有自我意识的个体，你要自我欣赏，尽管生活充满艰难险阻，你要以独特的自我来体验生活。

除此之外，无需其他，你就能陶醉于生命的美好，不再想尽办法，摆脱不安全感和自我怀疑，进而为人类进步中艰难的进程出一份力，并从中获得满足感。

但是，不要忘记，我们甚至从一开始都不知道我们前进的方向，以及为何前进，这就是我们的不安所在，

或许意识到这一点，能让你安心一些。

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