情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性

情感是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等

社交恐惧症又称社交焦虑障碍，多在17-30期间发病，一旦发现别人注意自己就觉得不自然，不敢抬头，不敢与人对视，不敢公共场合演讲，集会不敢坐前面，那么这种症状应该如何去克服呢？

始终保持颗感恩的心，积极地面对生活。

1.顺其自然，接受它，比如与陌生人说话脸红，就让他脸红，不要想着脸红不好，脸红又咋的!

2.转移注意力，不要太自我为中心，不要以为每个人都那么在意你。实际上旁人很少注意到你的一些可能在你看来紧张、拘谨的举动——换一个角度，可能他也跟你一样，在关注别人对自己的看法，而没有心思去评价旁人的行为;

要在座的人都停止了说话的时候，有了机会，方才可以谦逊地把问题提出，向人学习。

宝贝，无数次看着你熟睡的样子，忍不住狠狠亲你，那是一种无以言表的幸福感觉！

所谓天才，那就是假话，勤奋的工作才是实在的。——爱迪生

有些事情是不能等待的。假如你必须战斗或者在市场上取得最有利的地位，你就不能不冲锋奔跑和大步行进。——泰戈尔

3.“卡格恩说，我们当中有超过30%的人是羞怯型的人，但其中有很多人自己都不愿意承认。”害羞的人那么多，不要以为自己小众了。

4.问自己：源头是 是神魔?不会说话?害羞?性格问题?

5.对症下药：性格内向?——那么采取内向型社交。仅仅在好友圈子里面。人际交往方面，此时你没有必要和外向型人类攀比。只需要在好友圈做好人际交往就可以了，内向型社交有自身好处

不会说话?——1多看【糗事百科】【暴走漫画】【知乎日报 吐槽】 还有新浪微博的【神回复】主页，锻炼你的幽默和自黑功力

人际交往接不上话?——关注社会各种新闻，刷各大门户网站新闻主页，避免无聊天主题或者别人讨论社会热点你完全搭不上话

不知道说什么?————多思考。听得多，网上看的多就会说了。一件事情，比如看新浪的微博的评论，背下来用于聊天中你自己套用，你朋友不知道，过后也许还会崇拜你。

很多不懂所以沉默?————手机浏览器做什么?百度啊，聊天不懂的，马上百度。我就不信你接不上话

6.相信你会说话之后，就没神马人际交往恐惧了吧。其他问题也就迎刃而解了= =