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我觉得自己阴部太丑,怎么办

后台收到这样一位粉丝留言:小美,洗澡的时候我拿一面镜子看了看自己的下面,颜色黑黑皱皱的、感觉好难看...

对于下面,很多女人常常觉得她们不够美:颜色不够粉嫩,音唇一大一小、皱巴巴,好像怎么看都不好看。

也有一些女人认为,自己的外音或是音唇长得样子很奇怪,不对称,怀疑自己是不是不正常。

我喜欢将女人的私密部位称为女人的“第二张脸”。

而谈到这张脸的外观时,所谓“正常”的标准其实十分宽泛。

从小豆豆的大小,到音唇的厚度和长度都是“各花入各眼,何必问来人”。

而事实上,即便是不对称的音唇,也是完全正常的。

而至于很多女人都会关心的颜色问题,也是会随着时间沉淀和改变的,妊娠和分娩也会对颜色有所影响。

我们每位女神都是独一无二的个体,第二张脸也是千姿百态各不相同,却依然姹紫嫣红,各有各的美。

我觉得自己阴部太丑,怎么办

今天我想和大家一起,好好认识一下自己的这张脸,发现她独一无二的美。

01、一些准备工作

在风靡全球的话剧《阴道独白》中,有这样一句台词:

“你需要一个独立的房间,打开你的双腿,用镜子看看自己的私处,了解自己的身体。”

这句台词大概描述了我们认识自己的第二张脸的基本条件和环境。

一个独立的房间是十分必要的,确保自己有足够的隐私,如果实在条件不允许,至少需要把门锁好,窗帘拉紧。

这样做也是为了让自己心理上拥有充足的安全感,不紧张、不焦虑,静下心来,抛开外在的念。

当我们在心理上感到安全舒适的时候,接下来,我们可以尝试慢慢爱抚自己的身体,感受身体各个部位的温热和形态。

在爱抚的过程中,专注于自己的身体,不要进行过多联想,例如我的胸是不是不够坚挺,我的臀部是不是不够翘...

你只需要专注于你的身体带给你的感觉,接纳自己的身体,无论他们是什么样的,真实本身就是一种美。

然后,找到一个让你感觉舒服的坐姿,打开你的双腿。

有些女人可能对这样的行为有羞耻感,亲爱的放轻松,你只是在和你的身体做个朋友,这没什么大不了的。

接下来,拿出一面镜子好好地关注你的外音,让我们一起好好认识自己的第二张脸吧。

02、女人的下面不仅仅有音道

提到女人的下面,想必很多人想到的是音道,事实上,下面不仅仅只是有一个音道。

外音部的正确名称是外音(vuhl-vah),外音不是音道,音道只是这些器官的一部分。

让我们继续观察,在你的肚脐下面便是你的音毛,然后你会发现这块地方有点微微凸起,像一座小小山丘。

这是一个叫做阴阜(mons)的脂肪组织。

我觉得自己阴部太丑,怎么办

再往下,女人的音唇有外音唇和小音唇。当我们轻轻拨开外音唇,我们就能看到小音唇被包裹着,这里没有音毛覆盖,像一朵小小的花瓣一样可爱。

对于自己的音唇,就像开头那位粉丝的留言一样,她说感觉自己的下面颜色好难看...

然而我将女人比喻为郁金香,在我眼中,无论她们的第二张脸的颜色、形状、大小、厚度是什么样的。

她们都值得被爱,都拥有自己的独一无二的可爱和美。就像万花丛中的郁金香,多姿多彩。

接着,将我们的手指轻轻触碰内音唇的顶部,你会感觉到一个叫做音蒂罩的皮肤褶皱。

而当你轻轻地掀起这一层面纱,你会看到让女人快乐的敏感按钮:音蒂头。

可千万别小看了这个小小的按钮,很多女人都不知道,音蒂,藏在身体里的部位可是比男人多多了。

这里通常是最敏感的部位,和整个骨盆区域的15000多个神经末梢相互作用,它的感觉神经末梢,可是两倍于丁丁哦。

再往下便是我们的尿道口和音道口,这两个开口的距离非常近,因此在平时的爱爱过程中,尽量排空膀胱和足够的清洁工作很重要。

你是否对自己的第二张脸有了更多的了解呢,原来女人的下面不仅仅有音道。

女人获取愉悦的方式也并不仅仅是单纯的插入。你的第二张脸的每一部分都可以成为你获取愉悦的点,也值得被悉心呵护。

无论是在平时的紫薇或是和伴侣的爱爱中,我们需要学会尝试倾注更多的耐心、爱意,感到由衷的快乐。

我觉得自己阴部太丑,怎么办

03、女人的愉悦,自己说了算

性是健康美丽的,不是肮脏可耻的。

然而,很多时候,性依然处于被藏起来的位置,得不到正视。

音道也被认为是一个不该说出口的词,一旦说出,就好像打开潘多拉的魔盒,焦虑、羞耻、难堪、轻蔑、厌恶等被搅在一起。

但是,不被说出来的东西,就不会被看见,得不到承认,不被记忆。

而性也并非一头无法控制的猛兽,就像《阴道独白》中描述的:

“藏身在我里面的野兽一旦被爱抚唤醒,我就会开始颤动,一旦拨开我洞口的丝帘,我就会变成一朵盛开的花。”

温柔的爱抚可以打开女性的私密花园,当然前提也要是女人同意~

女人的愉悦,并不只是建立在对男人的期待上,女人的愉悦,可以自己说了算。

你可以尝试抚摸你的外音,感受她的厚度、敏感度,多多触摸她,找到让你感到舒服愉悦的方式。

也可以用你的手指在音蒂头上画圈、轻抚揉捏等,找到你自己喜欢的力度和快慢,发现自己最喜欢的方式。

当你的欲望被唤起,你的音道足够湿润的时候,你可以将你的手指滑入你的音道口,并挤压音道壁。

就像你憋尿的感觉,这也是我在玉蛋功课程中一直强调的PC肌,在收缩和放松的过程中我们可以感觉到音道是如何握紧手指的。

你的PC肌越强大,这种收缩与放松的感觉,就会越游刃有余。

而在和伴侣的爱爱体验中,你的V道便会像八爪鱼一样灵动~愉悦感upupup!

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