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导致牙齿发黄的5大元凶 搭配这几种食物相当于“洗牙”

俗话说:一白遮白丑,牙黄毁所有。据国外实验表明,每当开口说话的时候,对方有60%的注意力会在你的牙齿上,想要给人留下好印象,就得要有一口整洁亮白的好牙。牙齿是直接影响我们美观的部位,对于牙黄问题应该怎么办呢?不防试试这些牙齿发黄处理的方法,看看对于牙齿的改善是什么样的呢?

导致牙齿发黄的5大元凶 搭配这几种食物相当于“洗牙”

导致牙齿发黄的原因是什么?

1、卫生问题

牙齿发黄与不注意口腔卫生问题有着密切的关系。很多人没有养成早晚刷牙的好习惯,尤其是忽略掉晚上刷牙,认为晚上刷牙是没作用的,其实这个想法是错误的。牙齿没有洗刷干净,尤其是在夜间,会在表面堆积“污渍”,久而久之牙齿就会发黄。

2、健康原因

有些人是因为营养不良或者是生病导致牙齿钙化,最终导致牙齿发黄。

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3、水质原因

我们会发现,某个片区的人会出现黄牙的现象,其实这是受水质的影响,如果水中含氟量较高,经常饮用就就会导致满口牙齿发黄。

4、药物原因

导致牙齿发黄的药物有四环素类药物,所以家长在给孩子服用药物的时候,要特别注意是否服用了四环素类药物,这会让孩子牙齿发黄。

5、食物原因

有些人喜欢经常喝茶,喝可乐,喝咖啡……这些饮料中的色素会附着牙齿表面,使牙齿发黄。

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牙齿发黄如何处理?

1、1杯苹果醋。这样的做法要减少,不适合经常的做,超市里随处可见的苹果醋能够有效抗菌,防止牙菌斑产生早上刷完牙后,倒一小杯苹果醋漱口长期坚持,能够杀除口腔细菌,美白牙齿。

2、可以采取一些处理的小措施,1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油将所有材料放在碗里,搅拌成糊状。用牙刷粘上糊糊,刷到牙齿上静置3-5分钟然后用清水漱口,作为调料的姜黄富含美白素能够美白牙齿和杀除细菌每天一次,持续1周就能看到效果。

3、搭配不同的食物进行美白,1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油将所有材料倒在小碗里,搅拌均匀,将糊状物用牙刷刷到牙齿上每周1-2次,牙齿就能白回来

4、养成健康的护牙习惯,每天至少刷2次牙齿,早上起床跟临睡前刷牙,能够清楚牙渍,清洁口气,防止细菌滋生,有益健康。

5、注意牙膏中加一些东西,刷牙时,可以用牙刷沾上牙膏后再挤一点柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

6、美白牙齿的食物要吃,多吃美白牙齿的食物:对于牙齿的美白。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。当然,还有很多的食物,可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

7、这一点大家要注意方法和间隔的时间,食醋漱口:家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但不可以是醋精)含在嘴里1~3分钟,然后吐掉,刷牙。牙齿会觉得非常酸麻(大概会持续2分钟),每2个月一次,效果十分显著,并可以去除口气哦,应对临时约会最好了。

8、平时多嚼花生,对牙齿美白和坚固都有一定作用,而且还能去口气。

9、饭后嚼口香糖。饭后可以嚼口香糖,能促进唾液的分泌,防止牙菌斑的生长,清洁牙齿。

美白牙齿我们还是建议大家养成早晚刷牙的好习惯,饭后要漱口,要爱护好牙齿,不要用牙齿去咬硬的东西,多补充一些钙质,有利于保护牙齿。

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