最近小美接到一位小伙伴的私信，他是这样说的：

“有时候会听到下面传来噗噗的声音，一开始以为是对方发屁，后来发现不是。她也很尴尬，不知道该怎么办，我也觉得那种声音很容易出戏，而且总怀疑她越来越松……当然，我没有嫌弃她，但是作为一个正常的男人，我当然希望自己的老婆一直都很紧……我想帮她问问该怎么办……”

其实，发出声音这个事儿，说大不大，说小不小，但是为了大家的性福美满生活，今天就为大家详细说说这件事。

哪儿来的声音？

这个声音，就像每个人的嗓阴一样各不相同：高阴亮、低阴沉、中阴甜，仔细听能分辨出明显的层次感。

由远及近，充斥着一种难以抗拒的空气感……

好，打住，我把早年研究耳机时学的那些词都用上了，问题就在这个「空气感」。因为这些声音就是由于空气震动产生并且传播的，有人要问了，哪里来的空气呢？

其实，阴道里本来就有气体。

这些气体在某一个角度或者姿势下会短时间内迅速从阴道里喷出，发出一些声响，称之为“阴道排气”。当然，有时候气体一不小心溜走了，没有声响。

气体从何而来？

阴道是一个长管状结构，平时由于腹部的压力和阴道内部自身的负压，阴道前后壁处在贴合状态。

再加上大小阴唇的把守，对空气来讲简直就是固若金汤。

可这只是理论，事实上阴道前后壁并不是很贴合，阴唇也并不是时刻紧闭。

当女生进行跑跳、瑜伽等运动时，或者一些芝士下气体就会钻进阴道，并积累其中，在某个不恰当的时候给你一个不大不小的尴尬。

那么，为什么在性生活的时候会容易出现这样的情况？

是由于在进·进·出·出的过程里，由于充血，阴道下三分之一处于打开的状态。如果此时叮的进扖的角度不对，或者叮还处于半BO状态，与阴道的贴合不紧密，很容易就让气体溜进去；

再加上打桩似的腰部运动，不断把气体送入深处……最终会在某次拔出后，听到一声“噗”。

不过，当女性有阴道炎或者直肠阴道瘘时，也可能发出声音。前者主要是阴道中产气杆菌产生的气体所致，进行阴道炎处理就好了。

后者则常见于中老年女性，是肠道里的气体通过瘘管进入阴道并排出，一般会有明显的气味。有的患者是在盆底术后发生，有的是先天发育畸形，选择手术治疗即可。

阴道松弛就会响？

知识来啦，很多人都同那位男性朋友一样会怀疑是不是阴道送出造成的“噗噗”声。

其实，从它的原理上来看，真和阴道松弛没多大关系。但是由于在性生活的时候发出这样的声音特别尴尬，就会产生怀疑。

如果真的认为松弛了，建议女性可以自查一下：

双手洗净或使用一次性手套，采取平躺或半卧位，双腿弯曲并分开。

把两根手指放入阴道当中去感受阴道肌肉的收缩，一般会有以下几种情况。

1.松弛：

手指进入接触到阴道壁后，虽然已经用力收缩，但是手指仍然没有明显感觉，或者有收缩感却没有包裹的舒适感。

2.适中：

手指进入阴道后，可以明显感觉到肌肉的收缩和舒适的包裹感，并且不会太紧，能感受到肌肉的收紧和放松。

3.过紧：

手指无法进入阴道，或勉强进入后有明显的勒紧感，并产生不适，同时阴道壁肌肉松弛的感觉并不明显。

自查过后，就可以针对情况做出判断啦。

如果适中，请继续保持；

如果有明显的松弛，可以开展凯格尔运动；如果过紧，需要慢慢练习肌肉的收缩，循序渐进地锻炼阴道肌肉的收紧和放松。

当然，就算是适中，也从没有过发出“噗”的声音，也可以日常做一些初级的凯格尔运动，难度不大，保持适度运动就可以啦。