男生们总是对女生的胸充满好奇：“她们的胸难道是液体做的吗？平躺的时候是A罩杯，站起来却变成了C！”

不仅如此，有的姐妹也发现，胸部每个月都有那么几天会变大，也有那么几天会变小。

这是什么情况？

今天咱们就来扒一扒，女生胸部忽大忽小的原因。

很多人说，减肥会连着胸一起减掉，这话其实有一定的道理。

胸的内部，有2/3都是脂肪，而人体的脂肪没有局部瘦这一说，要瘦就均匀的一起瘦，所以当我们瘦下来的时候，胸部也会变小。

反过来说，胖的时候胸部也会随之变大。

所以，对于既想减肥又想丰胸的姐妹来说，两者基本不可能同时进行哒~

尤其是节食减肥，摄入的营养严重不足，胸部得不到营养滋润，引起腺体组织萎缩，就会变小、变下垂。

但如果是健身减肥的话，有效的有氧运动虽然也会让胸部的脂肪减少一些，但是可以锻炼我们的胸部肌肉，提升胸型，让胸部更加坚挺。

视觉上看起来的话，挺拔的胸型就比下垂的胸型更美观，也更大一点啦。

除了胖瘦以外，影响胸部大小的最大因素就是激素了，很多人都会在以下几个时间内感觉自己的胸部产生微妙的变化：

1.黄体期和孕期

大家都知道当女性迎来了小Baby，乳房就会孕激素影响，变得更加饱满。黄体期是肿么回事呢？黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，这个阶段雌激素和孕激素水平上升，促进血液流至胸部，你会觉得自己“升杯”了。

2.爱爱时

爱爱的时候，也会刺激雌性激素的分泌使乳房更加肿胀，乳晕范围扩大，乳头也会坚挺的站立起来。未经哺乳的女性乳房增大可达原体积的25%。但这种“升杯”是非常短暂的，爱爱过后，“她”很快会恢复原状。

3.卵泡期

每个月总有那么几天觉得自己的Bra变松了，不要奇怪，这是卵泡期胸部的要缩水的正常征兆。

卵泡期是由上次月经停止日开始至卵巢排卵日止，在这个阶段雌激素和孕激素水平低，同时对胸部的刺激也是最小的，此时的大小才是最真实的。

4.雌激素分泌不正常

乳房的健康发育和成形与雌激素的活跃密切相关，当雌激素分泌不均，过少或过多，会造成常见的单侧单发，生长缓慢，甚至停止生长和过早下垂。

方法一：多揉捏是有科学依据的

是的你没看错，多揉揉胸部真的能让胸部变大，这是有科学依据的！

至于让谁揉，取决于你~

这个原理并不在于揉胸的手法，而在于你的兴奋程度。

啪啪啪时，高巢和快感都会让女生分泌更多的雌性激素，使胸部变大，ru头挺立起来。

不止是啪啪啪，自己嗨的时候，如果你能经常达到高巢，也会有这种效果。甚至未经哺乳的女性ru房增大可达原体积的25%.

方法二：多食用豆制品

为什么豆制品对对胸部发育有好处？

其实是因为豆制品含有丰富的植物雌性激素，能够帮助女性身体内的激素水平保持在一个比较好的状态，调节身体内分泌，让雌激素多多分泌，从而使胸部变大。

以上这些方法，可以有效地，安全地调节女性身体内分泌，使胸部更加饱满。

但姐妹们在尝试的时候也要注意调整一下坏习惯哦~

其实，胸大有胸大的烦恼，胸小有胸小的好处，大胸妩媚动人，小胸高贵时尚。

我们改变自己的身材的前提，是正确地认识自己，不过度自卑或过度自信。

无论你是A罩杯还是E罩杯，你都要记住：自己是最美的！