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夫妻性生活的四大黄金时间,你选对了吗

最近一位读者小张发来私信说,自己三十多岁了,正处于事业的拼搏期,工作忙经常加班,回到家已经很晚了。由于上了一天班,身心俱疲,晚上过夫妻生活时,总是状态差,力不从心。所以想问一下,除了晚上,有没有其他更适合过夫妻生活的时间?

夫妻生活不仅是正常生理需求,还是维系夫妻感情的重要方式,除了讲究彼此的“办事”能力外,时间上的合理安排也很重要。

通常大多数人都会选择晚上来进行这项“伟大事业”,但也有人觉得早上的时候精力更旺盛,“办事”质量更好。那么,什么时间最合适?专家提供了4个可供参考的时间段!

夫妻性生活的四大黄金时间,你选对了吗

01、美好的早晨

早上是每天的刚开始,据权威专家说明这男人最爱的性爱时间。很多女人太喜爱在早上性生活,因为爱整洁的他们无法忍受彼此没有洗漱间就亲吻。可是早上大多数男士的性器官都是处在硬起来情况,此刻产生性爱男士非常容易达到最佳状态。

我觉得早上忽然而然的、热情的火苗相碰而造成的性爱也是温暖美好的,热情之后为另一方做这份美味可口的早饭,也是在偷欢后增加了这份衣食住行的气场,温暖的一刻令另一方要是双方。

02、睡午觉前

许多人觉得睡午觉前并非1个理想化的性爱时间,但客观事实是反过来的,有时睡午觉前性爱会造成出乎意料的好实际效果。由于女士一直期待男士在性爱之后可以和她温柔几番,就算另一方早已精力耗光,疲惫不己。

在睡午觉前这一时间产生性爱对男士而言是很有益的,由于睡午觉前还有充裕的精力能够打开夫妻生活,而且在热情之后沉沉睡过去女性也不容易在意,终究睡午觉是许多人的1个习惯性。

可是有许多地区必须留意:睡午觉前不可以吃得过多或是吃得过少、太过疲倦、大脑发昏,这种都是将会乐极生悲,造成无法性快感,在睡午觉之后还将会造成头晕目眩等难题的出现。

03、晚饭时

饥饿感性生活是很不可用的,由于胃里放满了食材,大脑晕晕乎乎会造成人的大脑和别的人体器官血供不够,睡意渐浓,无法集中注意力到性爱中来。当性欲不够精力不够时,性爱也就失去活力,变成这种反射性的个人行为。

因此晚饭时尽量不要性爱,在性爱前不能吃得过多,但能够在性爱之后两人撑肠拄腹 。

04、深更半夜时

深更半夜,不能毋庸置疑是最合适性生活的时间,都是从古至今大家更为青睐的做爱时间。

深更半夜时万籁俱静,华灯初上,这时没有饿意和饥饿感之感,周边环境清静,一天的疲倦皆已完毕,内心也处在释放压力和愉快情况。

此刻雄性荷尔蒙看起来更加活跃性,爱人的人体更非常容易引燃你手上的熊熊之火。此刻是最合适性生活的那时候,畅快地放空自己的快乐,热情之后精力耗光而沉沉睡过去。

补充:房事的频率,多少才算合理?

着名医学期刊BMJ 发表的一项大型研究显示,最近十几年来,人们性生活的次数越来越少。

这主要与现代生活的压力和忙碌有关。频率的下降必然会影响夫妻的感情和健康,那么,频率多少才算正常?

其实随着年龄的增长,每个阶段的夫妻生活频率是有一定规律的,美国性学专家曾推演出一个公式:

频率=年龄的十位数×9,得出数值的个位数代表频率,十位数代表周期,如:

30岁,3×9=27,即20天7次,约3天一次;

40岁,4×9=36,即30天6次,约5天一次;

50岁,5×9=45,即40天5次,约8天一次;

值得注意的是,这只是一个参考值,夫妻生活的时段、频率等并没有标准答案,应该根据每个人的身体、年龄、生活环境和需求不同等多方面的实际情况来具体决定。

固定频率的夫妻生活能使夫妻恩爱、生活愉悦。只要双方在结束后没有感到身体疲惫、彼此也得到了身心满足,并不影响正常的工作和生活,那性爱频率多一次或少一次,其实并没有关系。

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