男人对“时间”的执着，就像女人对“美”的追求，永恒不变。而对于一些不当宣传和岛国爱情动作片等夸张描述，很容易让人产生「少于半个小时你都不好意思跟人家打招呼」的错觉。

其实，真正的啪啪时间，根本没那么夸张。姐给大家总结下：

只有1-2分钟，确实是「太短」；

3-10分钟，算是「一般」；

10-15分钟，已经算是达到了「理想」状态。

但超过30分钟后，还不能结束男性，很可能是疾病导致，包括男性生殖系统畸形或病变、大脑侧叶病变、内分泌疾病等。

不要和岛国爱情动作片里的男主角比。一个场景能持续大几十分钟，是因为这个世界上有一种东西叫做“编辑”。

有很多男生在公众号后台跟姐反馈：为了延时，在“关键时刻”憋回去然后歇会再开始，这样有没有问题？

姐想说的是，这样「硬憋」的行为，为了那一点想象中的「持久」，却可能会对健康造成危害！（硬憋=有射精冲动的时候）

硬憋可能会对健康造成危害

从发射原理中我们能够知道小蝌蚪有两个出口可以选择：一个是尿道口，另外一个是膀胱。

正常发射中交感神经高度紧张，尿道内括约肌保持紧张性收缩使得膀胱口关闭，小蝌蚪正常从尿道口射出。

但是如果已经发射冲动，而强行进行憋回去，尿道口阻塞，小蝌蚪受阻后会冲向后方的膀胱，造成逆行发射，最后小蝌蚪随尿液排出。

长此以往，养成逆行发射的习惯，对于想要生娃，成就「爸」业的男同胞们来说，这可也是个拦路虎啊！

硬憋回去的精都去哪了？

我们先来看看，男性正常从开始到发射全过程，沿着下图的箭头方向！

按照正常的射精原理，小蝌蚪经过尿道，从尿道口排出。但是当你强行憋精不射时，小蝌蚪可能这几个地方：

1、少量的小蝌蚪会通过尿道口排除，无论你怎么控制，总会有漏网之鱼的；

2、少量的小蝌蚪任会停留在尿道中，最后会随着你的小便排除；

3、一部分小蝌蚪会进入膀胱，因为你的「硬憋」，导致正常的通道堵塞，小蝌蚪会选择掉头往回跑，然后跑进膀胱，成为尿液的一部分，最后会随着你的小便排除；

4、一部分小蝌蚪会滞留在精囊中，静静等待着下次……

5、还有少部分，和身体里的其他细胞一样，被裂解成氨基酸等物质，成为身体的养分被吸收！

总之，「硬憋」导致等待中的小蝌蚪最后都“狗带”了。

总而言之，「硬憋」不射在性生活中是一种非常错误的做法，不利于男性健康，一不小心就偷鸡不成反蚀把米。（最主要的是，大部分男性只要过了射精临界点，就算憋住，稍微刺激下还是忍不了…）