据调查显示，性生活中只有1/3左右的女性会达到性愉悦。

有些男同胞可能会说了：不可能，绝对不可能，我的她明明很享受啊！

呵，难道你不知道女人在性生活中，都是天生的演员？

也不怕扎各位男同胞的心，实话告诉你，其实很多女性的快感都是装出来的！

01、真实的性愉悦到底是什么样的？

一项针对936名已婚育龄妇女的性愉悦调查显示，女性的愉悦包括8种常见的类型：

**收缩型、周身暖流型、周身抖动型、电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、shen吟不安型、醉酒朦胧型，还有一部分人可以同时表现出两三种，甚至混合了四种类型。

有人是这样形容性愉悦的：“短暂的死亡”、“感觉像飞到了天上”。

着名的性学家海特就在她的性学报告里对女性的性愉悦这样描述道：

我的身体感到悬浮飘起，充满力量，一股奔腾喷涌的烈焰，强烈吞噬一切，美妙至极几乎是人无力承受的极度狂喜。

02、性愉悦男女大不同？

据了解，女性性愉悦反应比男性要复杂很多，男性性愉悦大部分以“发射”为表现，相较而言，女性愉悦表现形式更多样复杂。常见的有出现红晕、呼吸加速、心跳加快、血压升高，有时会肢体痉挛、shen吟声加大，哭泣的现象也时有发生。

美国人曾经使用核磁共振的方式记录男女愉悦时脑电波的活动发现，男性愉悦所带来的愉悦感非常短暂，如同点亮一盏灯，随即变消退了，而女性的愉悦反应则如同放烟花，快感久久不会散去……

不仅如此，相比于男性，女性可以获得性愉悦的方式也多种多样，更有人仅仅是通过刷牙就能获得性愉悦，甚至使用意念也能达到同样的效果~真是旱的旱死，涝的涝死

03、为什么大多数女性不容易获得性愉悦？

在性生活中，男女获得性愉悦的时间点不同，在男性主导的性行为中，从爱抚、进入、抽送、射米青到结束性生活的全过程中，女人得不到达到愉悦所需要的充分的性刺激，以至于无法获得性愉悦。这个时候就需要伴侣多一些耐心，等待对方一起飞起~

除了生理上的刺激，心理因素也被认为是最重要的条件之一。

一项英国妇女的随机调查表明：

更容易达到愉悦的是那些年轻、婚姻整体关系和谐、心情放松快乐的人。

很多女性因为传统或者受刻板印象束缚以及对自己形象不满意、信心不足等原因，在进行性生活时内心会产生羞耻感和负罪感，以至于不愿自由进行性表达，也很难做到100%的投入和专注，从而难以获得极致的性kuai感。

04、如何获得性愉悦？

性愉悦通常男快女慢，双方同时达到极致的美好体验，做足前戏是必要条件。（想要取悦另一半的好男人们，现在可以拿出你们的小本本啦！）

温暖她的双脚 ：

根据丹麦科学家的研究，双脚温暖能使女性获得愉悦的几率增加，男生可以为女生做一次足疗按摩，或者贴心地为你的伴侣穿上一双袜子，据说穿上袜子以后，获得性愉悦的比率直线上升30%！！

温柔的爱抚 ：

心急吃不了热豆腐，越想让对方愉悦越可能事与愿违，不如享受性爱的过程，通过爱抚和亲吻唤醒对方的兴趣和欲望，可能会事半功倍变换呼吸方式 ：变换不同的呼吸方式也可以强化性的唤起并激发性愉悦。

女上位 ：

若想通过性生活达到愉悦，采取女上位无疑是最佳的选择。

因为它允许女性控制同房过程，如深度以及同时对敏感部位的刺激，从而获得最大程度的刺激。尤其对那些想要在性活动中居于完全控制地位的女性更为合适。

借助工具：

如果你对使用性玩具没有异议，情趣玩具是一个很好的选择，它可以可靠地有效地把你带进性愉悦的美好感受之中。这样它不仅使你能够轻松获得性愉悦，而且也不再给你的伴侣造成任何压力，因为你有能力为自己的愉悦负责任了。

如果你还有什么其他可以达到“愉悦”的经验，欢迎大家在评论区留言讨论，毕竟造福姐妹，我们义不容辞~~