“小美小美！我18岁接触到一些颜色杂志书刊，经常对着里面的自慰，现在轻轻一碰就想射，是不是废了啊？”

说到这个问题，相信戳到很多男性朋友的痛点，而关于丁丁过于敏感，在医学上有专业术语：耐受力差。

当达到这种情况时，又该如何“重拾雄风”呢？

首先，也是最关键的一点，判断自己是否属于敏感。

下面给大家介绍三种可以测试蘑菇头敏感的方法。

轻捏测试：疲软状态下，翻开包皮后用手指轻揉捏头部，如果想往后退躲开，说明敏感度过高，如果只觉得轻微的痒，可以忍受，那说明敏感度是正常的。

观察表面：同样在疲软状态下，观察表面可以发现细小褶皱，那么敏感度就正常，如果没有褶皱，且平滑饱满，就说明较为敏感。

仪器检测：采用微震动刺激探头，对蘑菇头等部位的生物震动感觉阈值测量，正常值范围是 6.5~8.0，阈值越低敏感度越高。

敏感程度因人而异，但如果达到一碰就想 she 精的程度，通常就是我们说的「早泄」了。

说到这，再给新来的小伙伴们科普一下早泄的定义。

时间来算，从丁丁插入开始算起，一般认为短于 2 分钟即为早泄。次数来看，插入抽动次数少于 10 次至 30 次为早泄。

下面回到我们的正题，究竟要怎么治疗敏感。

太过敏感从而化身「快枪手」，令人有苦难言，严重者甚至从而失去自信。

通常来说，可能导致蘑菇头敏感有以下 3 个因素：

① 先天性敏感

正常情况下，小弟弟背神经的分支是两根，但原发性早泄的人却多达 8-9 根，甚至有的人达到 13 根，这些过多的神经导致对 X 刺激的高度敏感。

② 包皮过长

例如包皮过长、包jing等，都会掩盖住蘑菇头，又由于平常藏在包皮之下，刺激往往较少，所以容易导致蘑菇头神经感觉过于敏感。

③ 炎症引起

常见的主要以前列腺炎为主，前列腺是控制 she 精的阀门，一但阀门发生炎症，就会因为刺激而过敏、充血，从而导致敏感。

除了以上生理性因素外，快感还来自于我们的大脑！

人类的性反应模式：感受器官接受性刺激信号 → 传递至大脑中枢 → 性冲动能量上升 → 超过最高耐受刺激阀值 → 大脑做出反应 → 发射结束。

因此，我们的生理和心理经常是相互影响的。

很多时候，心理上的性兴奋强度过强，或是生活压力、个性紧张急躁，也会让丁丁的敏感度变高、失去控制发射的能力。

降低敏感度也就意味着提高刺激下的阈值。

绝大多数人都是可以恢复的，但前提一定要去正规医院，在医生的帮助下制定合理的治疗方案。

下面简单介绍几种生活中方便操作的方法，可供参考。

适应摩擦，有意将蘑菇头暴露在外界刺激的环境下，从而适应外界的刺激，可以采用冷热水交替冲洗，或是裸睡。

手术治疗，不少人敏感是因为包皮过长或包jing导致，这种情况下需通过手术方式切除包皮，改善太敏感的情况。

药物治疗也是重要的一种干预手段，最常见的比如达克罗宁、利多卡因或者普利可卡因喷雾，另外还有口服药，如盐酸达泊西汀等等。

最后还想要强调一点：没有任何一种手术可以100%根治早泄，没有副作用！

那些所谓的“治本”丁丁背神经阻断术，不是主流医学上推荐的治疗方法。

目前这种手术在公立医院基本已经不再进行。

据国际性医学会《2014年早泄诊断及治疗指南》中指出： 丁丁背神经切除或可导致性功能的永久性丧失。

奉劝广大男性朋友，不要被漫天的宣传广告洗脑。