时光荏苒，看尽繁华，

半生已过，学会沉默，

世态炎凉，历经冷暖，

平淡是真，平安是福，

静守岁月，安度流年。

人到中年，后来渐渐明白，

结果根本没有想象的那么重要，

带来的幸福感不知为什么总会缩水。

在经历中成长，在磨砺中修行，

终于懂得，每一天都是平凡的，

每一天也都是最宝贵的，

能在平淡无奇中，享受心安的感觉，

在自己的身边眼前，寻得幸福的事情，才不负时光美妙。

尘世间太多名利追逐，太多你争我斗，

太多喧哗，太多浮萍。

人活了半辈子，累了，倦了，

只想安静下来，过一段安闲优雅宁静的生活，

看看蓝天白云，看看花开花谢，

泡一杯香茗，捧一本好书，

消磨一下午的暖阳时光，那才是令人向往的幸福时光。

过不完的春夏秋冬，数不尽的日落天明，

当人看淡了世间的来去匆匆，

就不在乎是谁摇响了季节的风铃，

正所谓：月落乌啼燕西东，花开叶落鸟悲鸣，

沧桑一笑流年过，岁岁年年一枯荣。

沉默，才是最可贵的生活品质。

人生无论起起落落，悲欢离合，鲜衣怒马，最终总是趋于平静，

红尘无论怎样喧嚣热闹，总是过眼云烟，

最后不留痕迹，走向平常，

人生无论多么得意，最后也似过客，

何不参禅一切，有缘就走一程，无缘也别回头，且行且珍重。

谨言慎行是修养，良风善行是品德，

沉默有度是风度，不损他人做自己！

是非对错，过眼云烟。

话不能不说，但要适度得体。

一是不能只要求别人，也要从对方角度考虑。

二是要留有余地，不绝对化。

三是含蓄，点到为止，让人有思考领悟空间。

四是真诚谦和，不能居高临下，自以为是。

话是交流，交往重要工具，

要说，不能只是沉默，

但不宜多，且讲求科学性和艺术性。

心静如一泓碧水，心清如一汪清泉，

人生的沉默，因为沉淀身边的琐碎杂事，才能升华灵魂。

静静地为自己洗涤，出淤泥而不染。

在沧桑的岁月中，悟透人生悲喜，

人到中年，沉淀思绪，

修炼内心的豁达和从容，心存希望，人生必将美好。