最近，朋友小T分手了，她来找我哭诉。

分手的原因很简单，就是觉得太累了。

两个人在一起5年多了，本来在一年多以前，两个人就有打算领证，可是后来，又一直没有传出什么结婚的音讯。

直到最近一次，朋友们出来吃饭，才得知了她和男友分手了。

小T在大家心目中，是一个很温柔体贴的女孩，之前她和男友出来，大家也觉得他俩挺恩爱，并没有觉得两人的关系有太多的异常。

小T一开始并不太愿意讲太多分手的细节。

在大家的关心下，慢慢道出了事情的始末。

两个人在一起这几年里，小T只是假装在人前很恩爱，而她心里面并不好受。

因为在这些年里面，不论是感情、还是生活上，都是小T在照顾男友，从买菜做饭，到给同居的小房间买日用品，做家务，这些事全都由小T完成。

至于她的男友，从不肯主动去做。

即使小T叫他去做，男友也是没有反应，但如果小T稍微多说几句，男友就会生气，嫌她唠叨。

两人同居的时候，男友有一年多的时间没有工作，他就在家待着。

这一年里的花销几乎是小T承担，或者问家里要钱。

小T也问过他有什么打算，男友常以沉默应对或者朝她发火。

这一切都让小T不知道该如何是好。

两人在一起时间也不短了，在外人看来又不像有太大的矛盾，两人的问题，都是些日常小事。

小T一直想分手，但又难以迈出这一步。

随着婚期一拖再拖，小T也终于忍受不了，选择了分开。

像小T遇到的这种情形，在现实生活中并不罕见。

我们身边其实也经常会遇到，男人不肯付出的情况。

这背后隐藏的问题到底有哪些呢？我们又该怎么去解决呢？

拒绝百依百顺

在两性关系里，我常提醒女孩子们不要过于服从对方，这是为什么呢？

有不少人，对爱情里的“服从度”并没有一个清晰的理解。

有人以为只要顺从对方，或者是对男人言听计从，就能过上幸福的生活，真相并非如此。

过分顺从对方，会让人在爱情中失去自己，这样的人，也很难得到对方的尊重。

我举个例子，两个人从陌生到恋爱，就像两个人分别站在一条跑道上的两端，面对彼此，然后慢慢走近。

一般恋爱正常的过程是：两个人都会分别走一段路程，然后两人在中间相遇，可能有一方走多点，一方稍微走少点，这里问题不大。

如果一份“倒贴”的感情，则是只有一方在走，另一方站在原地不不动，或者是对方非要我们求着、拽着、扯着，他才肯勉强走几步。

这种感情状态，就属于“倒贴”。

小T刚开始恋爱的时候非常主动，男友一开始并没有费多大力气，两人就确认恋爱关系了。

从安排约会到推进关系，这些事情都是小T在操心。

这就是属于典型的倒贴型恋爱。

不能“服软”

很多时候，宽恕是一种美德，但在原则性问题上去“包容”对方，其实就等同于纵容。

这是在任何一段关系里，都不能违背的一条原则。

那就是：两个人都需要为这段关系去付出和努力。

诚然，每个人努力的方式可以不同，但不能有一个人不努力。

比如，一对情侣在大城市里租房生活，房子快到期了，两人要准备搬新的住处。

这就是一件和两人密切相关的事情，这种事情，就需要两个人一起讨论意见，想办法找到合适的房子。

而谈婚论嫁这种，更是需要两个人一起计划。

当小T提出自己关于结婚的想法时，男友一直沉默不回应。

这就是属于违背了原则性的问题，一方没有适当给出回应。

如果他对小T有不满意，或者觉得结婚要推迟，有这些想法其实很正常，都可以大方拿出来讨论。

但沉默采取冷暴力，这种反应给另一半带来的伤害，常常是巨大的，甚至具有毁灭性的。

如果另一半出现这种情况，我们有必要把自己的态度、情绪表达出来，不要轻易和好。

如果轻易和好，问题就会不断地重演，终有一天，这样的压力让人无法承受，人也会因此崩溃的。

那么，在感情中什么样的态度，是最让伴侣伤心，也是最快摧毁感情的呢？

1.冷暴力最伤人

我在做咨询的过程中，常建议当事人把自己的不满表达出来。

听到这个建议时，很多女孩子会说：“不行呀，我表达出来的话，他一定会生我气的，还会骂我不懂事，唠叨、烦人，不够爱他。”

其实在感情中面对伴侣的冷暴力，如果我们完全不作为，事情是无法得到解决。

要学会区分，哪些事情属于原则性问题，哪些事情是可以，并且有必要表达态度和情绪的。

很多人不敢表达不满，是因为他认为，这些不好的情绪和爱情是背道而驰的。

他们会想象，当自己生气后，对方可能甩来一句：“你会对我发脾气，说明你不够爱我了！”

那些习惯反思的当事人，觉得自己真的伤害到了对方，又会因为这句话自责不已，想不到该如何回应。

在这里，我想跟大家分享一句心理学里面对爱的描述：

爱的反面不是恨，而是冷漠。

所谓相爱，并不是向对方展现最好的情绪，这其中也包括了——因为爱你。

看到你遇到不开心的事情，我会难过，因为爱你，我也会对你抱有一些期待；因为爱你，我会因为你不重视这段感情而感到生气。

我们在感情里对另外一个人生气，这说明，我们对这段关系还是重视的，我们还是对对方有期待的。

真正的不爱，就是无论对方做什么，内心都是冷漠、毫无波澜的。

2.把恋爱关系当“母子关系”

什么是恋爱中的“母子关系”呢？

就是说，在一段关系里，男人不付出，都是女方在付出时，这样的关系，其实并不像恋人，而更像是母子。

那些在感情中感到自己疲惫不堪的人，其实也可以反思一个问题。

自己的另一半真的像是一个伴侣吗？还是更像一个孩子呢？

我们发现一个男人，他在感情中没有主见，对于需要处理的事情，总是一拖再拖，大大小小的事情都需要别人照顾，多说他几句就嫌烦。

这就像极了青春期叛逆的大男孩。

当我们去一昧照顾这个“大男孩”时，其实两个人的关系就变得不平等了。

我们把自己当做是成年人要求自己，处理生活中的事情，却允许对方虽然是成年人，但是处处像一个孩子一样任性。

这样的感情，注定是不会有结果的，因为任何一段关系要修成正果，前提都是：需要双方心理上是一个成年人。

面对男人不肯付出，可以做些什么？

1.及时止损

如果，发现对方像是一个长不大的“男孩”，而我们又希望感情能够有一个结果的话，及时离开，找一个“成年”男朋友，是非常有必要的。

因为想要等一个“大男孩”长大，往往需要一个漫长的过程。

除非我们只是想体验一下恋爱的过程，否则，及时离开这段关系是最好的选择。

2.做好冲突的准备

如果面对这样的关系，还是决定试一试。

我们必须在所有的原则性问题上，都要坚守住立场。

比如，不能因为喜欢，就无底线地纵容对方。

当一方坚定立场时，双方很有可能会爆发冲突，但是，无论对方反应有多强烈，一个男人应该做的事情，一定要让他去做。

在日常生活的小事情上，我们可以去爱他、包容他，而涉及到两个人感情未来的那些需要付出的努力的事情。

比如，推进关系、结婚生子、买房买车等等人生大事上，绝对不可以让步。

3.软硬兼施

对待不成熟的伴侣，我们要像大人督促小朋友写作业时的态度一样：你是一个学生，布置的作业一定要完成，你可以完成得慢一些，也可以带着情绪去写作业，这些都没有关系，但是，作业不能不写。

我们在对待伴侣时的态度也应该是：一个男人可以付出的慢一些，或者带着情绪付出，但不能不付出。

在考核对方付出这件事的态度上，必须是强硬的。

但如果对方做得好，或者在真诚努力时，我们可以去表达欣赏、鼓励。在陪伴他尝试的过程中，态度可以“软一些”。

如果一个女人希望一个男人付出，总是选择大于改变，但如果我们愿意陪对方去成长，选择正确的方式，总是要容易得多。

作者| 和小畏 后现代取向心理咨询师，婚姻家庭咨询师，萨提亚模式家庭治疗师，完形疗法导师，为你读出感情中不易被看到的故事。

点一下【在看】，唤醒你的爱