让男人放不下的女人,都做到了这三点
2024-11-28 16:00:01
•自乐哉 •
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亲密关系里的矛盾,靠歇斯底里是没有用的,要学会爱与被爱,幸福是一种可以靠修炼去获得的能力。
你是否也听说过著名的“刺猬效应”?当天气寒冷时,刺猬们会凑到一起相互取暖,可当它们离得太近时,又会被彼此的利刺扎伤,只好再次拉开距离......其实人也一样,一开始,为了在孤独尘世中寻求温暖而彼此靠近,可当离得太近时,却动辄被无形的刺扎伤。性格不合,管得太多,翅膀硬了,无理取闹......开始的理由都是“爱”,渐行渐远的理由却千千万万。1
多少爱,毁于冷战
我有一个朋友落落,曾经在所有人看来都是非常幸福的人生。她虽然家庭和自身条件都一般,但在25岁时嫁给了一个不错的男人,堪称模板人生。直到一年前,落落向我们求助,我们才知道——其实她过得并不幸福。婚后,那个“完美”的丈夫,让落落感到越来越疏离。每天加班到十点才能到家,说不了几句话就要休息;总是玩手机、玩游戏,不听自己说话;回家就躺着,活脱脱一个“甩手掌柜”……新婚的甜蜜过后,小两口的生活仿佛进入了冰箱,迅速降温。落落告诉自己:这一切都是暂时的,忍一忍,等他过了这段忙碌的时期就好了。可是随着感情的冷却,无处不在的摩擦愈演愈烈。大至未来计划,小至家务分配,落落处处看不顺眼,动辄就会爆发出一场小型战争。争吵有多激烈,疲惫就有多深重。两个人的日常沟通慢慢减少,落落感觉自己藏在肺腑的言语仿佛都落在空气中,没人在意,不必提起。她也曾经试过好好说话,但是每当丈夫的言语中说错了什么,她便忍不住挑出字眼来,又是一番冷战。终于,本就脾气不好的落落,开始濒临崩溃:工作时稍有摩擦,她都觉得是针对她。别人平平常常的一句话,她都觉得含沙射影。再也不能和丈夫好好说话,除了沉默不语的冷战,就是用难听的话语彼此伤害。因为长期的压抑和失眠,落落患上了抑郁症,工作也严重受到影响,导致被单位辞退。为什么婚后的生活会变成这个样子,这一切都并不是她想要的。2
不是不爱,只是不懂相爱
落落曾经觉得,一切都是丈夫的错。是丈夫的冷言冷语让她痛苦不堪。是丈夫只知道加班,对她不闻不问。直到她生病在病床上冷笑着对丈夫说:“你满意了吗”的时候,丈夫却当着她的面哭了。这是落落第一次见到一个男人哭得满脸泪痕:“我是真的爱你,可是你一说话就要吵架,我也没办法啊!”那天,落落终于知道:一直以来的“仇人”,其实只是被她推远的爱人。亲密关系里的矛盾,靠歇斯底里是没有用的。意识到问题所在的她,开始积极寻求心理治疗。“我原来以为我的不幸是因为命不好,现在我明白了,不懂得处理亲密关系,才是问题的根源!”这是在一年多的积极治疗和心理学习后,落落最深的感悟。如今的落落脱胎换骨般,不仅与丈夫和好如初,感情仿佛回到了热恋期。工作也恢复了正常。她也渐渐意识到,幸福是一种可以靠修炼去获得的能力。3
缔造高质量亲密关系
“亲密关系”是人与人之间,特别是伴侣、朋友、亲人等之间融洽、和谐的关系。有的人可能很难和他人走的很近、有的人可能在亲密关系中易患得患失,这点在恋人中最为常见。一旦关系中的平衡被打破了,感情就会陷入危机。既然冲突是无法避免的,那么如何在感情中避免,关键在于:拥抱冲突,学会有效的沟通、高情商的争吵,化解亲密关系中的矛盾。只有了解自己的情绪,懂得控制、自我激励、合理表达,才能够在亲密关系中如鱼得水,不再迷茫。为了帮助更多为亲密关系苦恼的人们找到出路,情感导师邹鸿志经过了反复打磨,形成了这套亲密关系私家课《智慧女人的10堂幸福修炼术,缔造高质量的亲密关系》10节课程如何观察、沟通将争吵变成真正的“走心”让你们越吵越甜蜜让亲密关系也会越来越幸福想让爱你的人懂你要懂得合理表达10节课程教你如何掌握沟通技巧(课程:598元)仅售49.9元!!声明:部分文章和图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权,请联系删除:wzwt58@qq.com 。本站发布此信息目的在于传播更多信息,与本网站立场无关,不保证该信息(包括但不限于文字、数据及图表)准确性、真实性、完整性等。本文地址:https://www.zilezai.com/qg/67558.html