已婚男人对婚姻失望，如何才能挽回老公?

世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你面前你却低头玩手机，这的确是很多婚姻家庭都存在的问题。无话可说给婚姻带来巨大的威胁，很多夫妻就是因为沉默而离婚的。下面教大家如何打破婚姻中的沉默并且成功地挽回婚姻。

一.热爱他热爱的

热爱他的热爱，爱屋及乌。这件事其实说起来很容易理解。比如你的偶像是周杰伦，他出的唱片，他代言的产品，他的海报，他的演唱会，你都会想要拥有。这被称作移情心理。同样，热爱他的热爱也是这种道理，当人感觉到对方与自己的兴趣爱好一致时，会找到一种认同感，进而拉近彼此的关系。

二.正确识别自己和伴侣的负面情绪

婚姻情商，指的是在婚姻中我们能够体会对方的情绪，去感知对方的能力，然后用积极行动去化解对方的负面情绪，这样也能增进两人感情。那么，要提高婚姻情商，首先一点，就是我们要提高自我认知，正确识别自己和伴侣的负面情绪。如果缺乏自我认知能力，不能正确辨认自己的负面情绪，那么这种负面情绪就会以其他形式、改头换面出现在两人的生活中。

三.让孩子化解尴尬

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。