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忧虑过度是会惹病的。应该去正规的医院作正规的心理。有病不可怕。及时去治疗就行了。

网上的抑郁自评量表(SDS),测出来的抑郁程度是否准确?

你好!我也是注册心理师。可以告诉你的是,SDS量表本身的信度 抄还是相当高的,但需要测得比较准确的结果的话,最好还是在专业心理师 袭的指导下完成问卷,否则很有可能因为回答的偏 知差而影响最后的得分。

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如果在没有 道师指导下自己做的话,建议你除了SDS外,再做下DSI(跟SDS一样,也是威廉

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轻度抑郁可能就是每天不开心,对什么事情也没什么兴趣等抑郁症症状,如果不及时治疗,可能会发展为中度或重度,抑郁症的 问各种症状会加重,最主要的会有的念头或者行为,对患 答者来说很危险,所以趁轻度及时治疗,轻度不用, 专找心理师就可以,我之前和一个叫何秀花的老师 属过,感觉挺好,你可以看看她能不能治抑郁症

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