在大家的印象里， “全职妈妈”是一个普遍的存在，“全职奶爸”似乎鲜少听闻，因此网络上的全职奶爸——小强，引起很多人的好奇。

他因为经常在社交平台上分享自己的育儿过程，给大家展示了全职奶爸的生活，而得到很多网友的关注，成为网红届的新晋奶爸。

然而最近这位红极一时的全职奶爸突然宣布自己已经与妻子离婚了。

离婚的原因就是因为无法忍受生活的一地鸡毛。

在成为全职奶爸之前，小强本来有自己的工作，但有了孩子之后，除了夫妻俩，没人可以帮忙带小孩，于是带娃成了家里的难题。

小强的妻子是某公司的总经理，收入可观，为了妻子及孩子着想，他毅然选择了辞职在家带娃。

我们来看一下他带娃的日常：夜里他要设好闹钟，两个小时起来一次给娃喂奶，早上要一早起床买菜做饭收拾屋子，紧接着又要开始带娃，冲奶、喂奶、哄孩子睡觉。

这样的行为一天大概要重复10次左右，每次都需要花费50分钟左右。

身体上的劳累还不是最致命的，最让他感到难堪的是，每当他带娃下楼遛弯时，只有他一个大男人自己带娃，这不免会遭到别人异样的眼光。

刚开始的时候小强还会积极地跟邻居解释，男人带娃有多好，但是后来当他再发觉别人对他投来异样的眼光时，他不再解释，而是带着孩子绕开她们，甚至连去妻子办公室的时候，他都觉得自己非常没自信。

就这样，这段“女主外男主内”的婚姻没有得到好的结局，小强在当了10个月奶爸之后，宣布与妻子离婚。

当大家问及离婚原因的时候，他说：“柴米油盐不断地侵蚀着生活，感情已经被冲击得只剩一地的鸡毛。”

这段感情终究是被现实打败了。

小强说：“在经历了10个月的奶爸生活之后，觉得自己身心俱疲，整个人的状态非常消极，已经跟社会脱节了。”

这不禁让大家想起那些一直被忽略，被误解的全职妈妈们，她们抗下了许多生活的苦，为了家庭默默付出着。

全职妈妈急需职业认可

现在全职奶爸可能还在少数，但是很多女性已经被家庭推上了全职妈妈这样一个角色。

很多女性选择当全职妈妈实属无奈之举，但是为了孩子的成长，这些妈妈们宁愿选择牺牲自己的事业。

全职妈妈是一个伟大而值得被尊重的职业。

我有一个女性朋友，毕业于名牌大学，能力出众，事业有成，老公也是非常的优秀。

他们在家庭经济上完全没有压力，给孩子买了市里最好的学区房。

在物质上，他们可以尽可能地去满足孩子的需求，唯一给不了孩子的，却是陪伴。

因为两人在工作上都非常忙碌，孩子只能交给家里的老人。

直到有一天她发现孩子开始撒谎甚至打人，变得越来越叛逆，性格也非常孤僻。

她意识到了问题的严重性：原来她这几年一直想着赚钱，而忽略了孩子的教育。

后来，为了孩子更够拥有一个完整的童年，能够成长成为一个健康快乐的孩子，她经过一番思想斗争后，选择放弃自己拼搏多年的事业，回家当个全职妈妈，扛起教育孩子的大任。

她每天接送孩子去幼儿园，陪他参加各种各样的活动，给他报兴趣班。

总之孩子的一切她都开始亲力亲为，看着孩子越来越阳光活泼，她觉得自己付出的辛苦都是值得的。

我们经常能看到各种报道全职妈妈因为压力而崩溃的新闻。

击垮全职妈妈的从来不是照顾孩子的辛苦，而是她们牺牲了这么多，得不到家人的体谅，甚至被家人误解，这种才是让人最心酸的。

有网友曾经在网上吐槽过，当了全职妈妈之后，因为没有经济收入，只能靠老公给生活费，已经很久没有买新衣服的她，趁着商场打折的时候买了一件心仪已久的衣服。

当她老公知道那件衣服的价钱之后，满脸透露着不高兴，大概是觉得她花太多钱了。

那个不满意的眼神让她每当回想就觉得心如刀割。

对于全职妈妈来说，如果连老公都不能体谅自己，那么自己就像是一个孤立无援的战士，一个人在战场打拼，就算遍体鳞伤，也不能轻易倒下。

除此之外，全职妈妈还经常被误解。

在很多人眼里，在家带孩子是一件很轻松的事情，不用在职场上打拼挣钱，大家都忽略她们的付出。

如果全职妈妈想要重返职场，也是一件难度极高的事情。

因为这个世界变化得非常快。女人从生孩子到休完产假这一段时间里，已经逐渐与社会脱节了。

对于很多公司而言，生完小孩的女人有太多不确定性，不管是时间上，还是体力上，因此，他们宁愿选择那些更年轻的，没有生育甚至没有结婚的人。

在娱乐圈中，全职妈妈想要复出也是困难重重。观众都比较健忘，圈中人需要不断地刷脸刷存在感才不至于被遗忘。

女星在生育的那段时间内，淡出观众的视线，之后再出现在观众视野中时，可能她们的位置已经被其他新人所取代了。

连明星都有这样的问题，更别说其他女性了，很多人在家带几年孩子之后，年龄已经处于35-40岁之间了，到了这个年龄段，很多职位已经对她们关上了大门。

其实每一个全职妈妈都应该被家里的成员所感激，因为她为了整个家庭而牺牲了自己，成为全职妈妈需要足够的勇气。

育儿是爸爸一个重要的课题

全职妈妈之所以会牺牲事业回归家庭，是为了陪伴孩子健康成长以及肩负起孩子的教育大任。

一个孩子的教育问题不应该由妈妈一个人承担。

在很多家庭中，爸爸是处于一个“缺岗”的状态，甚至在育儿这件事上，爸爸已经被边缘化。

1.爸爸在育儿这件事上为什么会“缺岗”

现在社会上对于爸爸在育儿这件事上的评价大多数是不负责任。

很多人不明白，老公在没有娃之前是一个体贴的人，为什么有娃之后变得不负责任了呢？

其实家里多了一个孩子，并不仅仅是多了一个人这么简单，而是整个家庭结构都发生了变化。

对于育儿这件事，妈妈成为绝对的领导者，而老人成为辅助领导者。

爸爸在育儿方面因为没有经验，缺失了一定的话语权，对于育儿也是无所适从，只能等待妈妈下命令，干一些杂活。

妈妈在育儿过程中难免会遇到各种问题，有时会对爸爸发脾气，甚至数落爸爸什么忙都帮不上。

其实爸爸并不是不爱这个家，只是他们不知道要怎么融入到育儿这个行列。

爸爸们是不是会遇到这样的情景？本来是想帮忙带孩子，但是由于没有经验，经常手忙脚乱，帮了倒忙，反倒引来妈妈的斥责。

这样的经历让他们心里对自己产生怀疑，认为自己不适合带孩子。慢慢地，爸爸们就退出了育儿圈，成为大家口中不负责任的爸爸。

2.爸爸怎么融入育儿圈？

爸爸想要融入到育儿圈中也并不是一件容易的事，需要付出很多时间和精力。

爸爸们要在心理上去适应这个角色，并且理解妈妈的辛苦，给予妈妈多点关心和理解，平时要多花一些时间陪伴孩子，还要学习怎么陪伴孩子，多学习一些育儿方面的专业知识.

只有自己更专业才会在育儿的事情上有话语权，不缺席孩子的成长。

3.爸爸应该如何教育孩子？

男人和女人看世界的角度是不一样的，而且每个人对于世界的理解也都是不一样的。

爸爸首先应该站在男人的视角让孩子认识这个世界，这样孩子才会对世界有更加丰富的了解。

其次还要带孩子多运动，增进孩子的体能，让孩子学习勇敢，这点是妈妈很难做到的。

爸爸可以带孩子去草地上打滚奔跑，跟他踢足球，不仅可以强身健体，也有利于孩子的生长发育。

父亲更要鼓励孩子去勇敢的探索，有爸爸的陪伴，孩子会更加的勇敢和坚强。

爸爸对于一个家庭更像是一个定心丸，他对家庭负责，能很好的解决家庭的各种矛盾，会让家里的每个成员都安心，这样对于孩子的性格发展也是非常重要的。

这里要注意的是父亲在育儿的过程中，不要给自己太大的压力。

有研究表明，如果父亲的压力越大，那么对孩子的语言能力、认知能力、学习和推理能力都会受到影响。

父亲的情绪对孩子影响甚至可以超过他的母亲，当爸爸压力大的时候，要学会释放自己的压力，不要将这种情绪带给孩子。

参与孩子成长的爸爸更加能体会到育儿的不易，也更能体会到妻子的辛苦，有利于家庭的和谐。

育儿的过程也是他们成长的一个过程，让自己更加的有意志力和耐心，甚至会对人生有了一种新的认识，让自己的心智更加地成熟。

孩子是上天给父母最好的礼物，他们让父母看到了不一样的世界。

虽然父母在育儿过程中要付出很多精力，但是孩子也教会了父母如何去生活。

不仅每个孩子要被温柔对待，全职妈妈或者爸爸更应该被温柔对待。

作者 | 青藤，国家3级心理咨询师，5年心理情感行业经验。擅长CBT疗法，ACT疗法，从认知角度，给与来访者认知的更新和迭代，用新的视角看待现实，解决一系列问题。

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