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夫妻想恩爱到老,必须要懂这三个沟通技巧!

夫妻想恩爱到老,必须要懂这三个沟通技巧!

新婚夫妻,即使爱情不用保鲜,他们每天也可以浓情蜜意。

哪怕两个人只是坐在沙发上看电视,也会觉得在彼此陪伴的时间里,空气都是甜的,时光都是美的。

无论月亮哪一天是圆的,在他们心中,都是圆月高挂的状态。

中年夫妻则不同,没了往日的新鲜与激情,彼此脸上的最后一层面纱也消失不见了。

女人曼妙的身材与姣好的容颜可能不再了,男人的稚嫩与青涩也褪去了。

中年女人似乎在走下坡路,而中年男人刚好意气风发。

在事业稳定、收入稳定的同时,男人的气质也越发沉稳与从容、淡然与平静。

很多中年夫妻的感情出现问题,就是因为彼此之间上坡路与下坡路的距离,也是因为他们没能抓住最好的沟通与解决的时机。

感情在时光的流逝中渐渐趋于平淡,似乎过往的一切只能成为一种美好的回忆。

面对未来,两个人都不知道会怎么样,彼此越是疏远越是不想沟通,越是不沟通彼此就会更远。

周而复始中,中年夫妻的关系渐渐变成了同居室友。

或许他们都不想这样,可婚姻的路一步一步走到今天,一切都不是偶然的,而是必然的。

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有人说,“没有绝对正确的婚姻保鲜高招。

没有对所有婚姻都管用的灵丹妙药。

婚姻是否有活力、能否保鲜,最关键的不是寻求这些保鲜招数,而是心里常有这根弦。

心中有了这根弦,你就会想出适合你自己的婚姻保鲜招数,夫妻就能常爱常新。”

如何为婚姻要保鲜呢?首先婚姻保鲜一定是夫妻两个人的事情。

其次,彼此都应该有这种意识并且愿意为之努力。

最后,婚姻是两个人的事,一个人的努力永远是徒劳,两个人的小进步也可以事半功倍。

王心认为,中年夫妻为婚姻保鲜的秘诀,主要是高情商的沟通技巧与方式。

沟通无障碍,思想无芥蒂,感情才能始终处于“平平淡淡才是真”的状态。

婚姻的幸福或是不幸,男人和女生都是主角,没有人能够独善其身。

王心和老公结婚十几年了,两人一直是朋友圈里模范夫妻的典范。

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他们不经常秀恩爱,可每次出现在朋友面前的时候,他们之间的默契与相敬如宾,都能让人深深感受到他们之间的恩爱与浓情。

有些人秀恩爱是故意装出来的,看破的人多,说破的人少。

这或许就是成年人的世界里,大家都愿意睁一只眼闭一只眼的原因吧。

有些人是真正的恩爱,他们不需要说什么,但是他们身边的人都能感受到,他们是真情还是假意。

王心对目前她和老公的婚姻状态十分满意。

好婚姻从来不是从天而降的,两个人需要在相互磨合的过程中,寻找适合彼此的相处模式、沟通方式。

女生不能让男人猜自己的想法,男人不能让女生没有安全感。

如果夫妻能够做到这两点,他们之间的矛盾与问题并不大,都是可以解决的。

王心对自己的老公十分了解,比说他说谎话的时候她一定知道。

只不过大多数情况下,王心都会假装自己相信了,她内心的怀疑会留给自己。

王心不拆穿老公的谎言,是因为他说谎一定会有他的道理,看破不说破,有时是高情商沟通技巧的一部分。

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比如,老公有一天晚上和朋友去网吧打游戏了,回来的有点晚了。

他对王心说“我在公司加班了”。实际上,老公的朋友发了一条朋友圈,照片里有老公的影子。

王心只是说了一句“老公辛苦了。”诸如此类的事情还有一些,王心明白,一些小来小去的事情不需要介怀。将来老公愿意说实话的时候,她再问也不迟。

男人嘛,在事业上难免会遇上挫折与磨难。

有的时候老公不愿意告诉她,王心心里明白,有时她会抱抱他,有时他只是握着她的手,一句话都不说。

如果老公愿意告诉她的时候,她就做一个最好的倾听者,不会随便发表意见,也不会打断他的话语。

王心理解老公在工作上的压力,她能够帮他分担的不是真正解决他的困难。

而是让他明白,无论遇上什么事情,他还有她在身边,从未离开。

婆婆生病的时候,王心会帮忙查资料、推荐医院和医生,也会帮忙挂号等等。

王心和老公商量的时候,最后永远会加上一句话,“这是我个人的想法和意见,你可以再和婆婆商量一下,最后决定怎样我都支持。”

婆婆的治疗方案与王心建议的并不相同她也觉得没什么,毕竟是婆家的事,不在她的权责范围,自己尽力就好。

王心在婚姻中的表现就是如此,她觉得自己在某些程度上是成功的。

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夫妻还算恩爱,老公也没有什么其他的想法和念头。

两人能走到哪一天不知道,王心心里最清楚的是,彼此尽力就好。

方向一致、目标一致的话,相信他们一定可以白头到老的。

对于所有中年夫妻来说,高情商的沟通技巧都是非常重要的。

在你相信另一半的情况下,很多话不必说不必问,你说得太多对方会厌烦,你问得太多只会让对方难堪,何必呢?

01

夫妻之间的三个高情商沟通技巧

1.看破不说破

夫妻之间,有时是需要一些小谎言的。

就像王心和老公一样,或许她老公知道她不喜欢他去网吧,所以一个善意的谎言不过是为了两个人不吵架而已。

诸如此类的事情,女生只需要在个别时候适当提醒一下即可,而不是直接质问他,“你明明去了网吧打游戏,为什么要骗我?”

换成女生自己也是一样,女生的包包、衣服、化妆品,会不会把真实的价格都告诉自己的老公呢?

上千块的精华液最多说成三四百,七八百的裙子说成一二百等等。

如果双方可以从这个角度看的话,看破不说破对彼此都有好处。

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男人也一定知道,女人所说的价格一定是在心里打过折扣的。

男人不介意、不拆穿,同意是为了两个人的和谐,对吗?

如果自己可以明白这一点,那么,很多问题都不是问题了。

夫妻都需要属于自己的独立空间,不较真、不计较、放宽心,两人的感情才能越来越好。

2.倾听是最好的陪伴

当男人有倾诉欲望的时候,女生最需要做的只有两个字,就是倾听。

适当地时候表示一下自己的共情,让男人明白自己一直都在听,并且十分赞同他的话。

有时男人需要的,仅此而已。

相反,如果男人倾诉的时候自己总是打断他,总是发表自己的意见,在没有了解事情始末的时候就乱出主意。

那么男人下次就没有想要倾诉的欲望了。

或者说,他想倾诉的对象已经不是自己的另一半了。

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其实,男人在事业与生活中遇上的问题,不见得女生真的可以帮他解决。

男人愿意倾诉,是因为他觉得你是可以信赖的,你是可以理解他的想法。

一旦男人的这种想法破灭了,那么他就会从此尘封自己的心。

就算自己主动想要和他沟通,男人也会拒绝,因为自己给他的刻板印象是,“你根本不懂我,和你说了也是白说。”

一旦夫妻间的沟通进入这种循环模式的时候,他们的感情一定会出大问题的。

3.明了自己的权责范围

作家晚情曾经表达过这样一个观点,婆家的事,女生永远不要冲在老公前面。

这个观点特别正确,就像王心一样,婆婆生病的时候,她只是做一些辅助性的工作。

王心的出发点是,如果自己的母亲生病了,她会这样去做。

当她有了自己的方案的时候,她会和老公去交流去沟通,但是也给了老公和婆婆选择的自由。

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王心做的一切一定是为了婆婆好,但是她不能强迫婆婆和老公一定要接受她的想法与意见。

这一点就是王心的高明之处。生活中,有一些婆媳关系紧张的家庭中,有时儿媳没有明确自己的权责范围。

在婆家,女生大多数情况下都是一个外人,没必要把自己当成百分百的“内人”一样去操心、去指挥、去发表意见。

因为在婆家人眼中,儿媳还是距离外人更近一步。

女生在处理自己和婆家人关系的时候,一定要明白,自己可以表达自己的想法。

但是对方是否采纳,那是人家的事情,与自己无关。

如果所有的夫妻都能注重高情商、高质量的沟通技巧,相信当下的离婚率就不会那么高。

沟通这件事需要夫妻两个人的参与,一个人的话只是自言自语,说得再通透、想得再明白都没意义。

掌握了好的沟通技巧,夫妻感情才能一直保鲜,残存的爱情与激情足以让他们走到白头到老的那一天。

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作者 | 施倩 婚姻家庭咨询师,心理测评师,广州市心理协会会员,完成戈特曼婚姻家庭咨询课程(一阶),长期学习国家心理咨询师课程,情绪聚焦疗法(EFT),认知行为疗法(CBT),专注于婚姻家庭咨询和治疗领域五年。坚信爱是一种可以习得的能力,愿意带着爱和善意陪伴每一个你成长。

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