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马伊琍晒照为女儿庆生,离婚后的她变化也太大了!

马伊琍晒照为女儿庆生,离婚后的她变化也太大了!

最近,马伊琍在微博上晒出为女儿哎哟喂庆生,以及几年前女儿年幼时,以同样姿势拥抱妈妈的照片。

女儿是肉眼可见的长成大姑娘了,而马伊琍无论体型还是状态都没有明显变化。

岁月仿佛在她身上没有留下太多痕迹,唯一的改变就像网友所说的那样,她变得更温柔了。

马伊琍拍过太多经典影视剧,有诸多拿得出手的作品,而她自己的人生就像是一部大女主题材电视剧。

有风生水起的事业,有浪漫温馨的爱情,有痛彻心扉的无奈,也有卷土重来的勇气。

“且行且珍惜”的梗仿佛还在昨天,与文章的离婚不知不觉已经两年了。

两年过后,马伊琍人生一路上扬,多部优秀影视剧相继上映。

最近她的新片《爱情神话》又成爆款,她在电影里饰演了一位通透、幽默、智慧的都市离异女性。

反观前夫文章,自“出轨门”后事业便一蹶不振,离婚后更是再无代表作品。

前阵子文章的“毁容式”近照被爆出,身材变形,脸部肌肉松垮,面目无神。

若不是一句“我是文章”,几乎叫人认不出这就是当年意气风发,帅气逼人的英俊小生。

反观马伊琍离婚后的状态,佳作频出,身材颜值管理得妥妥当当,连女儿也培养得聪慧健康。

事业、形象、孩子全部兼顾,且游刃有余,马伊琍的状态让人不禁好奇:

女人怎样才可以做到离婚后越过越好,人生越来越精彩和无憾的?

马伊琍晒照为女儿庆生,离婚后的她变化也太大了!

01

接纳无力感,学会向外界求助

许多人以为强大如马伊琍,离婚应该是没什么感觉的,或者说不会怎么受伤的。

可当马伊琍在一次采访中讲述了自己过往经历,人们才惊讶地发现:

即便是这样的大女主,在刚离婚的那段时间,也经过了一阵暗无天日的低落期。

马伊琍自述说刚离婚那段期间,她做什么事都提不起兴趣。

以往非常积极的工作也是能拖就拖,这对以前的工作狂人马伊琍来说是不可能的。

拥有一个美满幸福的婚姻,人生才会圆满幸福,这是整个社会长久以来的标准。

尤其在对于女性的期待上,婚姻是否圆满,某种程度上甚至等同于“一个女人是否成功”。

就个体来讲,每个人进入婚姻时也都会怀揣着满满的憧憬和期待,希望与另一方一生一世一双人。

无论这过程中发生了什么,有多少无可奈何,当婚姻结束,一个家庭解体;

尤其是家庭中已经有了孩子的羁绊,影响对于绝大多数人都是伤筋动骨的。

“婚姻失败”=“人生失败”,是许多人根深蒂固的信念,这个信念的瓦解不是一朝一夕可以完成。

所以刚离婚不久感觉人生没有意义,什么都没有希望,陷入深深的无力和绝望感,是极为常见的。

这时候如果再去评判自己怎么这么没用,为了一个男人要死要活,就等于对自己造成了二次伤害。

接纳自己就是会失落,就是会伤心的事实,才是改变这一状态的关键

马伊琍在这个过程中,非常智慧地寻求了外界的帮助。

她采用了各种方法,去做针灸,去找专业的心理咨询师进行倾诉;

跟着好闺蜜姚晨学习打拳击,运动,把内心的伤痛和郁结以合理的方式抒发出去……

人的情绪是会变化的,起起伏伏很正常。

当遭遇生活中的挫折和变故,通过专业人士的帮助面对情绪的低落,发泄出感伤的情绪。

总有一天可以走出情绪的泥淖,并蜕变出更强大的自己。

就像马伊琍,本来对于健身秀身材不怎么感冒。

可当她身体力行的去运动,去改变时,不仅身材、体力发生了实打实的变化,她的内心也越来越自信。

“掌控感”是构建我们信心的重要感觉,而掌控感的建立是从生活中一点一滴的小小改变开始的。

当内心渐渐有了掌控的感觉,离婚带来的“失控感”就越来越不能影响到我们了。

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02

树立为自己而活的信念

曾经的“马司令”,工作兢兢业业,对待小家一心一意,对孩子老公掏心掏肺,但那时的她是十分纠结的。

每天都在忙,但忙碌不是为了自己。

尽心尽力扶持老公的事业,把大部分精力花在照顾孩子家庭上,却在怀孕期间收到了老公出轨的信息。

一些女人在倾力为家庭、老公付出,又得不到回报之后,因接受不了这个事实,便会慢慢成为满腹怨气,整日指责男人负心的怨妇。

而也有像马伊琍这样的女性,开始清醒地反思人生的意义,反思自己过往的人生态度是不是出了问题。

马伊琍在最近一次接受采访中让大家看到,她的思想已十分通透。

她认为女性应该剥离掉身上“母亲”、“妻子”、“员工”等标签,而回归到一个“人”的本质。

换言之,女性不该被种种角色、标签所绑架,不要把自己当成工具。

而应该尊重自己的意愿,拓展自己的边界,活出自己的精彩。

“出轨门”后的马伊琍,没有对文章有任何公开指责,而是一心一意发展自己。

《北上广不相信眼泪》、《我的前半生》、《中国式关系》、《找到你》,无一不是既叫好又叫座的作品。

其中《我的前半生》还帮助她一举拿下上海电视节白玉兰奖最佳女主角,让她的事业再攀高峰。

事业大放异彩的几年里,马伊琍饰演的角色也更加复杂。

不再只是《奋斗》中单纯的夏琳,而是一些更加成熟,也有着复杂经历的中年女性。

这似乎也遥相呼应了现实中的马伊琍,她经历了更加复杂的人生,因此她塑造的角色也可以更加立体丰满。

演了《我的前半生》里罗子君的马伊琍,却把自己活成了唐晶。

独立、清醒,向着自己的目标奋勇前行。

当一个女人开始觉醒,开始为自己而活,她就会焕发出全新的光彩。

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03

拥有潇洒转身的勇气

为什么许多女人在离婚后还会长久与前夫纠缠不清,甚至撕逼撕得很难看,因为从新开始需要强大的勇气。

一段关系虽然有不足甚至是痛苦的地方,但它依然是熟悉的,身边依然有个人可以陪伴。

而离婚意味着一切都要靠自己解决,意味着要与以前的生活彻底决裂;

要展开一段完全不了解,也很久没有度过的独身生活,并不是每个人都能如此潇洒地转身。

人们并不总是会追求幸福,有时候追求的是熟悉,熟悉意味着有安全感。

从新开始,则要面对许多未知的挑战,这才是真真正正地“离开舒适区”。

马伊琍的难得就在于,即便带着恐惧和不安,她也可以勇敢走出第一步

不会沉浸在淹没成本中,不会被不甘心的想法捆绑住人生。

失去了的就是失去了,再纠结再不舍也不会回来,马伊琍对此无比地清醒。

所以她有着壮士扼腕的壮烈,坦然度过自己的阵痛期,去工作,去健身,去学习,去尝试新鲜事物。

而事实上,路是越走越宽的,越是有勇气敢前行,前方越是有无限的风景。

在这个时代,离婚率越来越高,重新回归到单身生活的女性也越来越多。

如果将婚姻只当作目标,也许这些离婚的女性是“失败”了。

可如果将婚姻当作过程,当作一个学习的学校,当作成长途中宝贵的经历;

离婚后的女人,也许可以更加通透,更加智慧,汲取到更多的力量和勇气。

人生没有一个统一的标准,用别人的规则来规定自己,只能将自己桎梏。

每个人都可以有让自己舒服、幸福的生活方式。

想要像马伊琍一样,离婚后也能越过越精彩,能够坦然接纳自己的不足,能够从过往的经历中汲取经验,敢于再次前行的勇气缺一不可。

而马伊琍也向我们做出了一个很好的示范。

无论是单身还是离异,是在婚姻中还是走出了婚姻,女人都可以不断成长,活出更好的自己。

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作者| 止水疗愈师,拥有中科院心理咨询师资格证,IHNMA 国际催眠师资格证,致力于探索人性的深邃与伟大。

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