是时候讨论一下姨妈痛的问题了。每个月，处于青春期初潮后和绝经前的女性都会来大姨妈。经期已经成了她们生活中最基本的一部分。

因为太多的女性都在姨妈痛前选择沉默，龇牙咧嘴地忍受痛苦，所以在这个话题的过分讲究和矫情总是显得荒谬。

说姨妈痛是折磨一点都不为过。它不是单纯的肉疼，不是虚无飘渺的不适感，更不是情绪上的暴躁失控，而是非常剧烈的疼痛。姨妈痛的临床专用名词是痛经。美国家庭医师学会（American Academy of Family Physicians，AAFP）表明，五分之一女性的日常生活都会遭受痛经的困扰。

然而专家表示，现在对痛经的研究却少之又少，大部分医生对于痛经患者的求医问药都表现得异常冷漠，不屑一顾。

一、痛经都一样，忍忍就过去了

痛经分为原发性和继发性两种。

原发性痛经是指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经的 90% 以上。

继发性痛经是指由盆腔疾病引起的痛经，常见的疾病为子宫内膜异位症和子宫腺肌症。这种痛经是需要治疗的。

二、少女痛经，结婚了就会好转

青春期痛经多为原发性痛经。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素的含量升高有关，与结婚或性生活没有关系。

三、生了孩子，痛经就好了

有一些年轻女性痛经是物理的原因引起的原发性痛经。如果生孩子的时候选择经阴道分娩，分娩过程中子宫颈管得到扩张，可能改善经血不畅的问题；另外，整个怀孕过程有可能会改善子宫的过度屈曲等位置异常，因此有些人生完孩子痛经就好了。

但是，如果是继发性痛经，即痛经是由某些疾病引起的，生孩子就没有任何帮助了，该痛还是会痛。而且，有些女性本来不痛经，但是分娩（无论是顺产还是剖腹产）有可能造成宫颈或者宫腔的粘连，这样一来生完孩子反而开始痛经。

所以，并不是所有女性生了孩子，痛经就会好。

四、长期痛经会导致不孕不育

不一定。

如果是原发性痛经，一般不会影响正常的排卵和怀孕。

但继发性痛经患者的不孕率明显升高，例如伴有子宫内膜异位症的痛经患者不孕率高达 40%。

五、痛经不能吃止痛药

能。能。能。重要的话说三遍。

痛经时可以使用解热镇痛药（如布洛芬）来止痛。

但是，请确定是痛经才吃止痛药，否则，如果是其他原因引起的疼痛，真的可能掩盖病情，耽误治疗。如果你是莫名其妙的肚子痛，还是请先去医院明确诊断。

六、喝红糖水、热敷就能缓解痛经

红糖的原料是甘蔗，红糖 95% 以上的成分为蔗糖，另外还含有维生素和微量元素，除了补充能量，并无其他特殊的功效。

热敷有一定的舒张血管作用，可能有助于缓解痛经，但效果不确切。对于持续的痛经，不能盲目使用热敷、红糖水等方法，应到医院就诊，明确痛经的类型。

七、痛经时不能吃冷饮

痛经时喝冷饮、吃冰淇淋并不是禁忌，并无研究显示所谓「受凉」会加重痛经的症状。

另外要强调的是，这些情况也因人而异，有些人吃了冷饮可能就会感觉不适加重。

沉默的文化

很显然，对痛经的治疗还远没有达到理想的程度。但是因为月经的影响只局限于女性，所以它受到的关注也远远不够。

“男性没有月经，痛经没有得到应有的重视。我认为我们应该关注痛经的治疗，就像关注其他医学研究一样，”吉利博德如是说。

另外，一些痛经症状会在生育后消失（同样没人知道为什么）。因为“母性”能解决这一问题，所以在一些想“扬名立万”的研究人员眼中，它并不值得研究，吉利博德说。