“我来大姨妈了，有没有卫生巾借用一下？”

“只有棉条，你要吗？”

“咦（嫌弃），那算了，我找别人吧。”

突然来“姨妈”，是每个女孩生活中的尴尬场景之一，生怕裤子被染上一片血红，因此借用卫生巾是十分真实的场景。

可一旦涉及到“棉条”，多数人会选择拒绝，一是担心不安全，二是很多人根本不知道怎么用。

卫生棉条真的有那么不受欢迎吗？也许接下来的内容会让你改变对卫生棉条的看法。

1、卫生棉条长什么样？

棉条有两种基本类型：

指入式：棉条外面只有一层塑料纸包装，拆开以后需要直接用手指把棉条「捅进去」，摩擦较大，难度系数较高，使用体验较差。优点？大概是环保吧……

导管式：棉条外面用塑料小管包装，推入的时候摩擦相对较小，比较适合初学者。

和姨妈巾一样，棉条也有不同大小和吸收量规格，同样需要及时更换，不能塞进去就忘记啦！

2、手把手教你如何用

目前，市面上的卫生棉条主要有2种款式，一种是导管式棉条，外面的塑料壳是导管，棉条在导管内；另一种是指推式棉条，打开塑封就是棉条。

导管式棉条的使用步骤：

将粗导管塞入下体 → 用手推动细导管到底 → 将粗导管拉出体外扔掉；

指推式棉的使用步骤：

戴上指套 → 拉开棉条呈伞状 → 将食指放入伞凹槽中，缓缓推入下体，直至棉条全部进入体内 → 拉线留在体外；

这时候，棉条已经留在体内，拉线在体外，需要取出的时候，拉体外的拉线即可。

3、我怎么知道棉条放好没？

假如棉条位置放对了，是不会有异物感的，如果有感觉，可能是位置过浅或角度不对。

棉条要放在阴道中段、靠近子宫颈的位置。形象点说，如果是指入式棉条，大概要把手指放入阴道两个指关节深度，才能放到正确的位置。

第一次不成功很正常，可以直接取出来，再拿一个新的试试。

是是是，我知道棉条比较贵，但请不要把用过的棉条反复拿出来、放进去、拿出来、放进去……

4、棉条要及时更换

最好 4～6 小时换一次棉条，最多不超过 8 小时。

棉条在体内放置太久，有导致「中毒性休克综合征（TSS）」的风险。

TSS 倒不是棉条本身引起的，而是使用方式有问题。

棉条吸收力太强，又在体内放了太久，阴道内环境就会变得干燥脆弱，这时候如果金黄色葡萄球菌趁机进入了血液循环系统，就可能威胁生命。

诶，吓到了吗？其实还好啦，经期发生 TSS 的概率很低，在美国这个几率是 1.41 / 100,000 人 / 每年，13～24 岁的年轻女孩风险更高[1]。

总之特别提醒各位妹子，一定要及时更换棉条，尤其是不要睡懒觉哦，最多 8 小时就该换一次。

如今，随着女性意识的提高，越来越多的年轻女性开始尝试使用卫生棉条，并将卫生棉条视为解放女性的象征。有的女性在使用卫生棉条之后，发出这样的感慨：“一开始不敢用，但是用了之后，一直用一直爽。”