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痔疮出现的原因?如何改善痔疮的问题

常言道“十男九痔”、 “十女十痔”。

当然,是夸张说法哈。

痔疮是临床上一种最常见的肛门疾病,而且这个病的发生根本无知无觉,无症状人群简直不要太多。

根据2015年中华中医药学会肛肠分会的中国肛肠疾病流行病学调查显示,我国18岁以上的居民肛肠疾病患病率高达50.1%,而痔疮患者占比更是高达98.09%。

更可怕的是,这个病没有起因。

最常见的症状是出血、肛周瘙痒疼痛,很可能你今天吃了一顿热辣的火锅,晚上屁股就能享受到小刀拉屁股一样的痛苦。

更更可怕的是这些症状毫无前兆,也没什么规律,它们可能偶尔发生,也可能反复出现,具体的痛苦根据痔疮的位置、种类和严重程度决定。

而且痔疮分内痔外痔,内痔发作时会在排便时出血,外痔发作时会感到菊部地区潮湿疼痛,更何况在临床中,混合痔才是最主要的发病形式,此时意味着内外痔同在,痛苦几何倍数上涨,不适感更加明显。

坐也不安,站也不安,确实是痔友们的真实写照吧。

痔疮出现的原因?如何改善痔疮的问题

一、人各有“痔”的原因是…

前面也说到过,痔疮的患病率高达49.14%。

它的患病率如此之高,但病因却一直搞不清楚。

对此,学术界一般认为有以下两种观点:

①肛垫下移

这个假设认为,肛管内侧有一个环形的血管垫,能够闭合肛管、控制排便,相当于一个弹簧,当肛垫的弹性减少后,会出现充血、下移和增生肥大,久而久之就成了痔。

②静脉曲张

对没错,这就是为什么做痔疮手术让人痛不欲生的原因,肛垫里分布着丰富的静脉,这些静脉很容易充血淤血,又长期承受着压力,再加上长期坐着、便秘、或者怀孕等等这些因素,导致静脉曲张,痔疮就更容易诞生了。

所以,朋友们抓住重点了吗?

痔疮的诱发因素主要为以下几点 ——

①不良排便:排便过于用力,或者排便时间过长

②慢性疾病:长期腹泻或便秘,或者慢性心脏病以及肝脏疾病

③饮食习惯:饮食中纤维量低

④其他:经常抬重物,妊娠,肥胖

想要远离痔疮,uu们可一定要收好啦!

二、如何拯救菊部的问题?

痔疮的诱发因素,咱们已经解释的很清楚了,下面就是苦口婆心的劝导各位,如何拒绝做有痔青年了~

①正确合理的饮食习惯

莓叔已经跟大家说过很多次了,保持生活规律是无病无灾的前提,合理饮食是不做有痔青年的重要措施,尤其是要保证摄入适量的食物纤维,帮助肠道蠕动消化,也要减少摄入辛辣刺激食物,尽量避免诱发痔疮的产生。

②建立良好排便习惯:

最合适的排便时间最好是在每天清晨起床后或早餐后,当然,排便时不要时间太长。

③每日提肛打卡

非常科学的说,痔疮其实就是菊部血液循环不善,想要改善局部血液循环,只需要每天有意识收提肛门1~2次,每次大约5分钟左右,就可以预防痔的发生。

④注意菊部清洁

便后温水清洗,不要用过硬的纸擦拭,防止外伤。家里有智能马桶的可以用起来了。

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