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到底怎样才算肾虚

壮阳补肾,一直是全世界男人比较关心的话题,而食疗则是大家比较认可的方式。某肾宝的 “他好,我也好”、“感觉身体被掏空” 为台词的广告视频,真是让我们这一代至今都记忆犹新。

其实二者不能完全等同起来,性功能障碍是很多因素造成的。

但「肾亏」好像已经成为国人的固有概念,好多男性为了寻找补肾保健品而趋之若鹜。

到底怎样才算肾虚

出去吃个烤串,点个菜的时候,韭菜、生蚝、烤腰子都是必不可少的,旁边人也会心领神会的对你露出一个蜜汁微笑,不经意间就达成了某种共识。

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然而国人对于补肾的需求不止是提现在吃饭方面,还有吃各种补药。某补肾保健品2015年的销量达到了8.8亿片,而中国大约有7亿男性,相当于每个男性都吃了1.25片。

先说肾虚的事。

一般认为中医肾病里的症候里分为五大类:肾阳虚、肾虚水泛、肾阴虚、肾精不足和肾气不固。

我们一个一个的说:

1、肾阳虚:最常见的,指肾阳亏虚,机体失却温煦,以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候。这类疾病本质是一种虚寒,会有明显的冷感,不管是人怕冷还是腰上怕冷。

2、肾阴虚:指肾阴亏损,失于滋养,虚热内扰,以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣等为主要表现的虚热证候。好了,注意,画风变了啊!和之前的虚寒不一样,肾阴虚主要是虚热证了,人会觉得总是热烘烘的,心里烦,摸着身上并不热。

3、肾虚水泛:指肾阳亏虚,机体失于温煦,以腰膝酸冷、性欲减退、夜尿多为主要表现的虚寒证候。很明显这里面有个关键的东西就是水的问题。中医讲肾主水液,肾里面阳气不足了,水就到处乱跑了。其实说白了还是个虚寒。

4、肾精不足证:指肾精亏损,脑与骨、髓失充,以生长发育迟缓、早衰、生育机能低下等为主要表现的虚弱证候。该证主要是个弱字。你看着人那那都觉得弱兮兮的。

5、肾气不固证:指肾气亏虚,失于封藏、固摄,以腰膝酸软,小便、精液、经带、胎气不固等为主要表现的虚弱证候。这其实也是弱,但是另一个词可能更合适,就是“收不住”。水也收不住,尿也收不住,精液也收不住的那种。

最常见的确实是肾阳虚和肾阴虚,岁数大的人有肾气不固的表现。但是肾虚水泛和肾精不足的不多。

现在生活节奏不断加快,婚后的男性背负了许多压力,经常会感觉精神不振,萎靡乏力,从而就给自己归为“肾虚”。

世卫组织重要疾病和有关健康问题的国际统计分类的附录中,肾虚被定义为文化特定性障碍,最初只在某种特定文化中发现,而且仅存于特定的文化环境中。在大多数时候,肾虚只存在中国文化环境中。

中国性学会副理事长马晓年教授即认为,中国人常说的肾虚,就是一种文化病。它只不过是对精液丢失的担忧(有同样担忧的印度也有肾虚的说法),进而产生严重焦虑,焦虑激起的自主神经功能紊乱又进而转化为躯体症状,简单来说,就是自己把自己搅得心神不宁。

中国人对于精液看待的十分重要,尤其是如果精液出现减少,甚至很多人也会出现恐慌。但是在西方,他们并不会觉得精液是十分宝贵的东西,他们觉得定期排出精液是对身体有好处的。有了这样“肾虚”的文化,自然就会产生“补肾”的文化。

很多补肾药的厂家也正是看中了这一点,广告里都是男主“肾虚”,性生活出现问题,神药降临后,性生活圆满性福。

但是补肾并不等于壮阳,肾功能男女都有,中医对于肾虚也不仅限于性功能的异常。而壮阳则是追求性功能的增强。补肾不代表可以提高性功能,壮阳也不意味着患上了勃起功能障碍。

很多补肾药中会添加何首乌,近年来也不断发生何首乌造成肝损伤的案例。2014年国家食药监局也发布了通报,提示口服何首乌会有肝损伤的风险。

甚至还有一些厂家会偷偷在补肾药中添加西地那非(也就是“伟哥”)。“伟哥”是处方药,要在医师指导下服用,也有明确的禁用人群。随意服用很可能会给身体带来伤害。

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