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女性想要下面紧致,看这里啊

我最常收到的私信“我从来不知道高潮是什么感觉”。甚至昨天还有人说“女人天生就是不敏感。”

事实上并不是的。

我们都是想要高潮的。如果得不到高潮,我们很容易沮丧,只怪道“我们的身体就是不敏感。”

但是我们很少愿意去了解为什么得不到高潮,甚至有人都不愿意了解自己的身体。

中国的女性长期受到的教育就是承受,在房事上也是,被动的性,很少主动的了解性,普遍对于女性的私密处有负面态度。

殊不知,性虽然是天生的,但性的能力是可以训练出来。

想要拥有高潮,首先就要认识自己的房事时身体的变化,说到底,就是要了解自己的X器官。

其实我们的私密处和你想象的不一样,每个女人的阴道都是非常美好的。如果不能了解私密处,就很难在床上全情享受。你可以放下心结,用小镜子观察观察你的下面,和自己下面打个招呼,好好认识它一下。

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那么,我们今天就来了解一下你的私密处。

我们的私密处的外观看起来是这个样子。

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从图上看来,我们的Yin阜,是一个长得很像小山丘样子,充满脂肪的小隆起。

Yin阜上长着毛发,看起来无欲无求,其实是它是我们私密处的门面,是在爱爱时缓解X交冲击起到大作用的宝贝。

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我们常常戏称Yin蒂为“小豆豆”,那是因为我们从外面看起来只能看到Yin蒂头。

其实Yin蒂长着长长的触角,藏在阴道里。

我们有时会忽略了Yin蒂的功能,它分布了8000多根非常敏感的神经末梢,所以说它是你愉悦的重要来源绝对不夸张哦。

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因为说到私密处,我们立马就会想到阴道。但其实阴道只是我们下面的一部分,不是全部。

但我们会有这样的想法,还是因为它在你X生活的大门,是你通往愉悦的通道。

阴道是一条内部柔软,弹性丰富,还会自己润滑的肌性管道。

这条管道能让你的身体跟男人深入接触,它弹性巨大,可以直面爱爱的快乐。

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接下来我们来了解一下会Yin。会Yin是在你阴道口和菊花之间,超级敏感的部位。

会Y和盆底肌的关系很好,是盆地肌的一面镜子。

你收缩盆底肌的时候,会Y也会跟着收缩。所以你学会控制盆底肌的话,就会感受到多方位的愉悦。

我们了解了X器官,可有人提问了:

“明明前面说阴道很有弹性,为什么我会觉得自己很松呢?”

你的身体越有感觉,阴道就会随着盆底肌运动缩得越紧。

也就是说,你的阴道会随着盆底肌收缩。而这种收缩的感觉需要你对自己盆底肌的控制。

而这种控制能力就决定了你的X能力。你需要通过锻炼这种控制能力来全当面掌握自己的愉悦。

我给大家推荐一个居家必备锻炼X能力三部曲:

第一步:椰子油保养沐浴与按压擦洗身体。

在身体上涂抹椰子油后,直接泡进浴缸。在浴缸里轻轻按摩自己的身体,然后用清水冲洗干净。

这一步可以温暖身体,排汗排毒,增加皮肤保水力,提高血液循环。

第二步:会Yin按摩。

用清洁干净并指甲剪短的手指按摩会Yin。手指可以放入阴道后,按压阴道壁,轻轻按摩每一处手可以碰到的地方。

诀窍是,先轻轻放进一根手指,等身体习惯后可以慢慢再放入第二根手指。

这一步除了可以让你更加深入了解自己的身体结构以外,也可以有助于让盆底肌肉恢复柔软和弹性。(产前三个月按摩会Yin,有助于顺产哦)

第三步:练习耐美尔悦动紧致训练。

觉得自己不够紧致,不是你的阴道松了,而是盆底肌出了问题。

可以说有多少肌肉,就有多大力量,伴侣的直接感受,就是紧致或者松弛。

这个问题,可以通过持久的PC肌练习,会很大程度地提高阴道收缩能力,在最大范围内避免阴道收缩无力的问题。

事实上,玉蛋功可以能够保住和增加你PC肌肉力量和灵活度。

这一步让你的伴侣感受到你强大的吸允能力,让你更深切的感受到酣畅淋漓的爱爱!

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