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男性硬度不够是阴虚还是阳虚?吃什么能好呢

中医认为,肾位于腰部,左右各一,是人体重要的脏器之一,有“先天之本”之称。现如今随着生活和工作压力增大,人们出现肾虚的情况也逐渐的增多。

由于人们缺乏对肾虚的科学认识,再加上部分厂商的夸大宣传,如今男性硬度不够?一半以上的人都在怀疑自己肾虚!

今天小美就和大家聊聊勃起硬度的问题(你的硬度达标了吗?)以及硬度不够怎么办呢?

男性硬度不够是阴虚还是阳虚?吃什么能好呢

丁丁能硬的原理什么?

首先,说到硬度,我们必须要了解丁丁勃起的原理。

丁丁勃起是一种生理现象,当中阴茎海绵体的空腔会充血,使阴茎胀大且变得坚硬 ~

虽然看似简单,但其实这个过程受到心理、内分泌、身体素质等很多因素的影响,是一个很复杂的过程。

在中枢神经系统受到传来的视觉、听觉、嗅觉、触觉的刺激后,经过一系列的过程阴茎膨胀了起来,“小兄弟”变成了“大兄弟”。

同时阴茎内的某些静脉慢慢变窄直至完全闭锁,使得血液流出变少,“大兄弟”开始变成了“坚硬的大兄弟”。

由此可见,丁丁勃起的要素有这4个:

1. 足够的「性」激素水平

2. 适当的刺激

3. 足够的血液流向丁丁并保持住

4. 丁丁的神经传导通路完整、灵敏

只要这其中有一个因素出现问题,丁丁就会出现疲软、不够硬的情况,从而无法正常勃起。

丁丁硬度重要吗?

丁丁的硬度对于男人在性生活中简直是太重要了,没有硬度,丁丁就像鱼儿离开了水,失去了活力。

当啪啪的时候,没有硬度,她绝对送你一个大白眼!保不准还送你一句,软的跟个豆腐似的还来浪费老娘的感情!

你能说“我不行”吗?所以,男人吧,硬不了这个事,真的太影响咱这革命情了!

有研究显示,勃起硬度达到4级时,67%的女性会性生活质量会感到满意。相反,如果勃起硬度在4级以下,满意率下降到9%!

那一直强调的「四级硬度」又是什么?

阴茎硬度评估(EHS)

通常来说,阴茎硬度分为4个等级。

男性硬度不够是阴虚还是阳虚?吃什么能好呢

1级:阴茎在受到刺激完全疲软,或有轻微充血增大,但是不能勃起,无法完成插入。强度就如豆腐,也有人说就如同嘴唇的硬度。

看到这里,有人说我毁了豆腐和嘴唇,不好意思,下面可能还要继续「毁」。

2级:阴茎有轻微勃起,但是仍然软塌塌的,未能达到足以插入的程度。强度就如剥了皮的熟透的香蕉,也有人说就如同打湿了的海绵的硬度。

3级:阴茎可以勃起,能都达到插入的硬度,但是硬度仍然差一点或者不够持久。强度就如没剥皮的熟透的香蕉,也有人说就如同鼻尖的硬度。如果完美的性爱是100分,这个可以打个70分,质量通常不高,往往是勃起功能障碍(阳痿)的早期表现。

4级:最理想的状态。完全勃起而且很坚挺,也够持久。一个简单的判断方法是摸一摸小黄瓜,然后再摸一摸阴茎,两者硬度相仿。如果一时找不到黄瓜,可以用食指触碰一下你的前额,硬度差不多。

男性硬度不够形成原因:

1、经常熬夜容易引起内分泌失调

对于男性来说,经常熬夜容易引起内分泌失调,会引起生殖系统的一些紊乱,导致雄性激素代谢紊乱,这时候往往会影响男性的性功能,导致性欲下降,出现阳痿早泄等性功能障碍,甚至有些方面的问题是不可逆的,所以平时最好不要熬夜。

研究发现,许多男性体内雌激素水平越来越高,有的甚至比正常值高出2-3倍。这种“现状”甚至形成了年轻化的趋势。

2、肾虚引起的阴囊潮湿,硬度不够

肾阳虚的表现是外在的,多表现为畏寒肢,手脚冰凉。肾阳虚的人阳痿,勃起困难,勃起不坚的情况比较多。

如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。

阴囊潮湿也是肾虚的一种表现, 阴虚阳盛,阴虚生内热,那么这个内热就从阴囊部位散发。因为阴囊没有脂肪层,汗腺却很丰富,汗血同源,那么阴囊渗出的就不单单是汗液,这就是精血外泄,不能忽视的。长期这样下去,肾精血不足,气血运行不畅,气血双亏

硬度不够怎么办?找准方法来解决

1、减少吸烟、饮酒量

吸烟和饮酒,都是缓解压力的方式之一。特别是男性,背负着比较沉重的社会压力,不知不觉就走上了这两条血路。

但实际上,一切刺激神经过度成瘾的物质,都会带给你更长远的伤害。

吸烟和饮酒都会导致使血管狭窄,并与勃起功能障碍直接相关。如果希望提高性能力,开始梯度减少吸烟量和饮酒量吧。

2、保持有规律的性生活

在出现丁丁勃起硬度不够的情况下,要保持一个规律的性生活,适度的性生活和自慰能够给自己的身心压力降压,对于丁丁勃起也有一定的改善作用。

小美结语

好了,讲了这么多,小美相信兄弟们已经了解到硬度对于男人有多重要啦,要想让自己的丁丁每天硬邦邦,还是需要多注意日常生活中的保养,每天花一些时间好好爱护自己,保持充足的睡眠,心情愉悦,做一些运动,你都是可以维持身体的年轻态,最后祝兄弟们性福。

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