分手后还放不下对方，努力挽回是没有问题的，但是不要卑微的挽回。卑微的挽回一个人是没有好结果的，不能因为分手而失去自尊。卑微的挽回方式不可取，下面鹊哥心理网小编来为大家分享一些方法。

一、控制自身的需求感，丰富你的生活

很多女人在分手之后都会有很高的需求感，想要挽回对方从而不断给对方打电话、发信息等等，但是这样不断纠缠对方，只会引起对方的反感。想要挽救爱情，首先要控制自身的需求感，丰富自己的生活，不断充实自己，当你变得更加优秀，更有魅力，这样你们再次见面时候才能引起对方的注意，他会开始疑惑你为什么没有主动联系他。卑微的挽回一个人会给对方留下不好的印象，还是先从提升自我开始吧！

二、建立自身框架，学会推拉技巧

你曾经爱得如此卑微，甚至他说的任何话你都不会拒绝，当分手之后他想要联系你，他潜意识会觉得你一定会答应他的要求，但是视情况而适当做一些推拉，这样往往能够引起他的好奇，人性本贱，太容易得到的东西往往不被人们珍惜。学会建立自身的框架，这样对方才会懂得尊重你，同时能够激发男人的捕猎行为，这样有利于提高挽回的成功率。卑微的挽回方式只会将你爱的人推得越来越远，所以在挽回的时候不建议态度太过卑微。

三、引导对方投入，让他比以前更加爱你

爱情是需要双方共同付出的，其中包括时间、金钱和精力的投入，如果对方并没有在你身上花心思，没有投入，当他遇到更加优秀的异性时候，就会选择离开，因为他离开你并不用有任何的成本。所以，在你为对方投入的同时引导对方投入，分手之后他想要重新靠近你时候要懂得引导对方更多的投入，当他为你投入了更多，离开你的成本增大，爱的体验也越来越深，这样他才不会轻易想要离开你，你们的爱情才会更加稳固。

在感情生活中，卑微的挽回，无框架容忍对方的种种错误，这样对方并不会珍惜你的付出，反而错误的事情变本加厉。作为作为女人，在分手之后懂得控制自身的需求感，不断提升自身的魅力，学会推拉技巧，在感情中引导对方投入，这样你们的爱情才会更加幸福美满。

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