当你和女朋友分手了，无论多痛苦，都要调整好自己的情绪，不要一副被人抛弃的样子，这样对挽回女友没有任何帮助，而是整理好自己的心绪，挽回前女友的案例有哪些?挽回前女友的方法有哪些?挽回前女友的策略怎么做?

第一步，分手时不要过分纠缠。很多男生非常的不舍自己的女友，在分手时，一直苦苦哀求对方，但是这样有时会起到相反作用的，会让女生认为你很窝囊，不能那么干净利落的分手。

第二步，不纠缠不代表不挽回。男生在挽回的过程中要清楚的认识这一点，女生的脑回路一般都比较的奇怪，她们不愿意你去联系、纠缠她，但是你也不能不去搭理她们。这个时候就需要男士们把握好一个度，举止得当，在该联系的时候联系，给对方留下好的印象。挽回前女友的案例有哪些?挽回前女友的方法有哪些?挽回前女友的策略怎么做?

第三步，分手后给对方独立空间。独立空间是恋爱中必须的因素，不管是自己还是对方，都不能因为这场恋爱而迷失了自己，如果对方是因为在恋爱中迷失，这一元素而分手。这个时候自己就需要给她们足够的空间让她们去冷静和思考，当然这个过程中，自己也可以默默陪伴她们一起走出困扰。

第四步，冷静思考，反思自己。在对方独立思考的过程中，自己也要认真的考虑这段感情，思考如何更好的经营好这段感情。遇到情感问题?0元领取1次专业分析

第五步，适当的给对方小惊喜。不管是恋爱，还是挽回，惊喜这件事是必不可少的，在恋爱的时候，不经意的小惊喜会让两人的感情升温;在挽回的时候，一个小惊喜会让对方对你的想法大大改变，也会勾起对方以前美好的回忆，有利于挽回。

第六步，改变自己，提升自己。不管是恋爱还是分手，你都要明白一个道理，只有自己变得优秀，也才会获得更多的美好。所以趁这个时候，放下所谓的痛苦，好好去提升自己。

第七步，挽回爱情之前，要先经营好自己的工作。爱情和工作是密不可分的，如果想要挽回爱情，男生就要在工作上有一定的成就，因为只有一份好的工作，才是你们两个复合的筹码，毕竟没有面包的爱情是不能长久的。

第八步，二次吸引对方。二次吸引非常的重要，如果自己在分手时形象和工作等都非常糟糕，如果在分手过程中，自己将这些都彻底改变，然后出现在对方面前，那么对方也就不记得之前的不好，眼里都是自己现在的好了。

第九步，制造共同记忆，勾起美好回忆。挽回前女友的案例有哪些?挽回前女友的方法有哪些?挽回前女友的策略怎么做?女生都是感性的群体，她们分手也不是那么果断，如果这个时候自己把前期的工作都做好了，并且给她们留下了好的印象，这个时候，可以通过制造一些共同的记忆，让她们回忆起以前的美好，也和自己重归于好。